心情不好要发泄的说说1

1、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。

2、回答：每个人都会遇到生气的事与不开心 ，发泄的方式不一样。我不开心了我的方法很简单，以前少年时期。生气就是顺着一条路一直走，一直走胡思乱想一下，一直走到感觉是天尽头了，一屁股坐下来，摸摸口袋毛钱没有，又要往回走，走的连生气的力气都没有啦！揉揉腿肚子，这是自己给自己找麻烦，找苦吃。姐弟多，也没人哄。没有人会为你消失几小时不见担心，而是这几小时你该干的事没有完成在指责。

3、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。

4、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

5、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

6、我心情不好的时候喜欢一个人在路边走。走啊走风也吹阿吹。走的时候四处看看街景,走累的时候心情也就好点了。有时候也可以钻到网上玩一会游戏。我不太喜欢心情不好的时候找人聊天。一个人的苦闷一个人解决就好了。要不你就在海边冲脚丫吧.海水一次次的蔓过脚底板,不好的心情也被冲走了。

7、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

8、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

9、只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你

10、别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。

11、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

12、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

13、我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

14、下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

15、喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。

16、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。

17、你若想要得到，就别只是期望。人生短暂，经不起等待。

18、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

19、心情不好时要发洩一下去解压是不错的毕竟是身体比金钱重要我心情不好时我会听音乐可以解压也会看笑话和电影可令自己笑多一点也会出外走走心情会好起来最好是睡一觉把不好的心情丢掉而不去想

20、没有的可以借嘛、然后到人少清净点的空气好点的地方，疯狂的骑自行车，想多块就多快，但是还要注意安全就是了。直到骑累了，就坐下来喝杯冷饮、顺便说说你的烦心事，说出来就好多了。吹吹风，清醒清醒，想清楚自己要怎么办

21、工作，心情不爽，发泄了就发泄了，但发泄完还要继续工作，因为生存才是最重要的所以我觉得你想说什么都无所谓。最重要的是不要让领导看到。。

心情不好要发泄的说说2

1、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

2、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

3、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

4、你还在等着那个人吗？等着被爱，还是等着死心。

5、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。不要问我怎么了，我也不知道怎么了。

6、已经渐渐开始，不去追求自己得不到的东西了，事过境迁，当你把一切看透才发现，原来失去比拥有更踏实。

7、谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。

8、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。

9、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

10、我们走出去，在大自然中放松自己，听听大自然的声音。听听鸟语花香，听听轻轻的风声，听听轻轻的雨声，听听大自然的窃窃私语。我们慢慢的放松。走出压力中，客观的，理性的，正确的看待压力。我们会觉得压力减轻，压力不大，很好解决。

11、当然可以，但是你又不想在别人面前表现出脆弱，空间里的说说你的很多朋友都可以看到，自然会问你咯。你可以去QQ空间拎一个漂流瓶说一堆想说的话，塞到漂流瓶里丢出去，呵呵。

12、一哥们失恋了，拉我去喝酒，让我说句话安慰安慰他。我这暴脾气噌就上来了，一个耳刮子过去：“你白白睡了别人的老婆好几个月，你让我一个单身狗安慰你？”

13、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

14、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

15、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。

16、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

17、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

18、跟朋友倾诉，出去走走，大声唱歌。(希望可以帮到您，如若对回答满意，请给个好评，赠人玫瑰，手留余香，好人一生平安。)

19、现在生气了，不开心就在手机里找头条的音乐节目，一首歌一首歌的听，会流泪，会嚎啕大哭，会想爷爷奶奶，会想家。哭过后洗洗脸，好像也没有倾诉的对象，只能在纸上乱写乱画，告诉自己我是能熬过去的。加油！

20、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

21、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

心情不好要发泄的说说3

1、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

2、最好的人，像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。

3、好比一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头，人大多都是如此。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。

4、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。

5、压力解决了，无事一身轻。让我们有精力，有自信心，有勇气。更好的生活。更好的努力工作。更好的投入到生活中去，投入到工作中去。

6、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

7、最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

8、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

9、你好,有可能是预产期快到了,心理压力比较大的原因造成的,平时可以的听点轻松的音乐来缓解一下的。

10、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。

11、一切都只能靠自己化解，还不如不生气，看看电视，上上头条，读读写写何乐不为。目空一切，心空一切。

12、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我？曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

13、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强。生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

14、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

15、感谢平台为我提出的问题，让我拥答题的机会！

16、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，咱们该结束了！

17、想你想到眼泪流，念你念到白了头。

18、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

19、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！

20、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

21、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

心情不好要发泄的说说4

1、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了所有的依靠。

2、何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

3、人生中有时候感情真的可以很纯粹，只是思想不单纯的人总会误解，很压抑，很难过~或许默默地留在心底，若干年后偶然回忆起，很美~

4、给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。

5、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

6、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

7、下雨天，突然好想出去淋雨，好让自己清醒点。

8、这个你可以去运动，骑单车，跑步之类的，或者是吃零食，或者就是听音乐转移注意力，或者就是逛街把喜欢的东西都买了。

9、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

10、然后有的时候心情就是这个样子的，忽然就不太好了，忽然有感觉很开心，然后的话。自己也是不太舒服的，久而久之的话，自己心里肯定也是特别难受的，然后的话就不开心。

11、雨划过我窗前,玻璃也在流眼泪,街上的人都看起来,比我幸福一点。

12、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

13、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

14、我们之间的关系有多脆弱呢，只要关掉电脑关掉手机，恐怕这辈子你就找不到我了。

15、找个朋友听你说说吧，总是憋在心里也不好的，或者找几天天气好，和好朋友们一起出去玩玩，散散心，再或者在家做好吃的，呵呵，我心情不好的时候就喜欢自己做东西吃，一吃好吃的心情就好了。没什么过不去的，别在意。生活还是很美好的。