减肥的文案1

1、回避现实的人，未来将更不理想。

2、8．在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

3、胖子没资格吃!等瘦了再说。

4、这段时间，心态崩了很多次。还好，我终于瘦啦！十斤啦啦啦，继续加油。

5、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的`享受，一样都不能落下。

6、我身体上的每块肉都有自己的脾气，还好都被我消灭了。

7、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的`体力和意志，就像生活本来的样子

8、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

9、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

10、没有不合理的目标，只有不合理的期限！不要高估自己一年能做到的，但千万别小看自己十年所能完成的！

11、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

12、11．到了垂暮之年，追忆过往，突然发现体重从未如愿，这漫漫人生，竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情。

13、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

14、你用心打造，他就不会辜负你。

15、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

16、胖有一堆理由，瘦只有一个目标。

17、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。太可怕

18、只要我吃的够快，脂肪就追不上我。

19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

20、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……

21、变瘦了，变美了，你喜欢的人也会喜欢你，喜欢你的人会越来越多。

22、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

23、想放弃了的时候想想当初为什么开始

减肥的文案2

1、好久不见，你胖若两人了！

2、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

3、山顶上积雪未融，如白银宫阙；向阳的山头上冒着乳白色的烟雾，缭绕，蒸腾，汇集成云朵，澹澹的几朵白云，一半镶在天空中，一半粘在山峰上，似乎是个安琪儿，展开了一幅冰绡，更替这山加冕。

4、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

5、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

6、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

7、发现小偷偷了自己的钱包，奋力追去，小偷却不快跑，知道你追不上

8、你给的温柔，我还是那么着迷。

9、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

10、不要熬夜到点起床！

11、落在我掌心，融化了；就像我们的爱，融化了，再也回不到从前。

12、硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥真不易。

13、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

14、管不住嘴你减什么肥

15、人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。

16、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

17、树枝上落满了雪，犹如美丽的钻石，随风摆动。地面上，房顶上都变成了白色，天和地都变成了晶莹的世界。太阳出来了，积雪融化了，冻成了冰柱，挂在房檐下，像一串串晶莹的冰糖葫芦，我真想尝一尝，它是不是甜的呢。

18、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。

19、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦

20、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

21、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个

22、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。

23、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

减肥的文案3

1、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

2、还吃封闭货车都不能让你上了

3、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

4、不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！

5、10．要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

6、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

7、小减换衣服，大减换男人吃的苦中苦，睡得心上人

8、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

9、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

10、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。

11、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

12、嘴上说着要减肥，看电视剧的时候还一边喝可乐一边抓巧克力豆。

13、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?

14、真正拉开人之间差距的.，

15、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。

16、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

17、不要追随别人的生活，有价值的人生，并不是复制别人的生活，而是利用自己的能力和有用的环境过上“属于自己的生活”。——安德鲁卡内基

18、我不吃，减肥!

19、调整饮食习惯，少油少盐少糖，健康饮食个多月，一个女人的变化。加油！

20、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最顶端，不是为了吃素的。

21、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了。

22、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

23、今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。

减肥的文案4

1、带着饥饿入睡是成为美女的开端

2、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

3、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

4、有人说，当一个人开始回忆往事时，说明他已经老了。我认为，回忆应是生活的一部分，从回忆中得到继续生活的乐趣与希望，不能把回忆就当作生活。

5、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

6、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的.性格。

7、胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

8、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

9、尽情享受买衣服带来的成就感，而不再是挫折感！

10、越早开始，就会越早受益。

11、体重都无法掌控，何以掌控人生。

12、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

13、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

14、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

16、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

17、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

18、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

19、有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。

20、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

21、汗水的味道，有时候比香水好闻。

22、地球能有多大，有多少脚步

23、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

减肥的文案5

1、3．管不住嘴你减什么肥？

2、别人的备注：小仙女小宝贝女王大人，你的.备注：猪。

3、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

4、不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。

5、瘦下来后，整个人都变了，变得更漂亮，更清秀了，更自信了。

6、要漂亮总是要付出代价的。

7、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！

8、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

9、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

10、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

11、吃饭有当美女重要吗

12、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

13、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

14、深深地伤害了最爱我的那个人，那一刻，我听见她心破碎的声音。直到转身，我才发现，原来那声心碎，其实，也是我自己的。

15、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

16、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?

17、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

18、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命：空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

19、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

20、变瘦了，变美了，你喜欢的人也会喜欢你，喜欢你的人会越来越多。

21、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

22、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

23、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

减肥的文案6

1、我是一颗可爱的多肉

2、想想曾经嘲笑过你胖的人。

3、喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

4、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S?

5、重视外表并不是一件肤浅的

6、淡淡的月，唤出疏星，蒙蒙的雾，点亮流萤，渐渐地，夜深了，你，睡了吗？，我，还在想你。

7、饿吗饿就对了饱是留给胖子的。

8、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

9、跑步不会死，但是不跑我想死！

10、自己的世界足够好看，他人阴沟里不停翻涌的混浊与恶气只消置之不理。

11、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

12、不要给自己找借口!

13、交通法可以出个新规吗，妨碍公交司机正常行驶的人，其他乘客有权一脚踹飞。

14、吃不了减肥的苦，就吃自卑的.苦。

15、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

16、身上的每一块脂肪都是向生活妥协的.标志。

17、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白！

18、生活就是运动。人的生活就是运动。

19、4．不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

20、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

21、7．今天少吃一块肉明天维秘你走秀

22、只要不放弃，你永远都是强者！

23、吃得少，不如吃得好。

减肥的文案7

1、不吃不喝，我就要减肥。

2、1．肥胖是会呼吸的痛，它流在血液里来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

3、立好的减肥flag，哭着也要完成。

4、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

5、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

6、你要记得，你是仙女，你是喝露水长大的，所以你不能再吃了!

7、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

8、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。

9、很喜欢这句减肥励志话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

10、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。

11、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！

12、能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

13、健康从我做起，万步路一走就是年，无一天懈怠。

14、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

15、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

16、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

17、美瘦了一点有什么用啊，才不好听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇！你好美哦！！那样才是美得冒泡。

18、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

19、5．什么都不去做才会来不及

20、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

21、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

22、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

23、不历经凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不历经素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不历经厚重的白雪，不会有青松的挺直；不历经寒冷的冬季，不会有明媚的春天！

减肥的文案8

1、总在胃最寂寞是，遇到最对味的菜。

2、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

3、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

4、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

5、我要恋爱！做一个最美的新娘！

6、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?

7、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

8、“游泳健身了解一下”。

9、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了

10、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。

11、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

12、大家好，自我介绍一下，我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”记录保持者。

13、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

14、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

15、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!

16、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

17、改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。

18、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

19、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

20、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

21、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

22、只有当你生病时，才会有人建议你去健身房。

23、人生犹如一本书，愚蠢的人将它草草翻过，聪明的人的人却会将它细细品读。为什么如此？因为聪明的人知道，他只能读一次。

减肥的文案9

1、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

2、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。

3、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

4、愿我的故事细水长流，敬你的孤独择日而终。

5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

6、我觉得有些人背着我在家里减肥还跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。

7、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了

8、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

9、疾速骤起，肆意奔袭

10、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

11、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

12、世界上最有权势的人说，起床，睡觉，减肥。

13、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

14、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。

15、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

16、你的减肥像雾里看花，水中望月，成功的日子总是遥遥无期。

17、还说自己太胖，还说要减肥，连这种动动手指就可以的都不干，这辈子也不可能瘦下来了吧

18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

19、姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

20、把低头看不见脚的机会留给别人

21、有种痛，你不懂，我可以用微笑掩盖，用冷漠包装。

22、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

23、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。

减肥的文案10

1、十个胖子，九个懒。

2、9．不瘦下来不准买新衣裳！

3、晒运动减肥，晒减肥食谱时，到底是在晒什么?

4、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

5、2．减肥的道路是曲折的，瘦身的'前途是光明的。

6、要瘦就一定要付出代价！怕吃苦的太娇气的就不要开始了！因为没有好方法，就只是忍！要问我怎么忍？那就是不要去吃！

7、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

8、身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。

9、6．不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

10、你就一直做一个，穿过气衣服的'土的掉渣的死胖子吧!