1、不要过多焦虑；焦虑不但不会卸下明天的负担，反而会剥夺了今天的快乐。要想知道一件事是否知道考虑，问问自己：这件事一年后还重要吗？两年呢？五年呢？如果答案是否定的，那就别去焦虑了。

2、心怀感激；不管你现在拥有的是好是坏，每天醒来，记得感谢生活。要知道，某个地方，某些人人正在为生活而拼命。不要总唠叨自己少了什么，想想别人少了什么，你拥有什么！

3、不依赖别人获得快乐；如果你从内心深处对自己不满意，在和别人的长期相处中，你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前，先铸造坚强的自我。

4、不要浪费时间向别人多做解释；朋友，不需要你解释；敌人，不相信你的解释。认定是对的，就去做。

5、别指望所有人都把你捧在手心；这是不可能的。别想碰运气，否则只会热火上身。但是能让他人微笑，却能改变这个世界，也许不是整个世界，但至少能改变他们的世界。所以把视野缩小一点。

6、做实实在在的自己；我们一生中最大的挑战，就是摆脱别人的影响，做实实在在的自己。有人会一直很漂亮，有人会一直很聪明，有人会一直很年轻，但他们是他们，你是你。不要改变自己以奢求别人的喜欢。做回自己，有人会爱上真正的你。

7、不要害怕犯错；做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹，而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱，放开双手，该做就做。

8、明智地爱，爱得明智；理智地选择爱情。与其凑合，不如单身。没必要着急。如果是你的，注定会出现在恰当的时间，和最适合的人，以最好的理由。不要因为孤独去爱，准备好了再去爱。

9、不要和所有人竞争；不要担心别人做得比你好。集中精力打破你每天的记录。成功只是一场你和你之间的'战斗。

10、多结交新朋友，不要因噎废食；我们迟早会认识的，生活中，每一个人与我们相识都是有目的的。一些人是在考验你，一些人是在利用你，一些人是在教导你。但最重要的是，一些人挖掘了最完善的你。

11、不要因为他人降低自己的水平；不因为要迁就那些拒绝提高标准人，就降低自己的标准。

12、不对自己撒谎；你可以对世上任何一个人撒谎，但不要对自己撒谎。生活只有在我们抓住了机会，才会完善。这个机会是首要的，也是最难的，它就是对自己诚实。

13、满足自己的需要；人生最痛快的，莫过于因爱一个人至深而迷失了自己，忘了自己也是不可取代的。所以，帮助他人的同时，别忘了帮帮自己。如果真有这样一个时刻，你可以随性而为，并做点对己有益的事，那就是现在。

14、不要因为自己的问题责备别人；你能多大程度上实现你的梦想，取决于你对生活负多大程度的责任。如果你为你现在的遭遇而责备别人，你是在否认自己的责任，你是把驾驭自己生活的权力给了别人。

15、不要瞻前顾后；别考虑得太多，否则会造成原本不存在的麻烦。审时度势，果断出击。你没法改变你拒绝面对遭遇。进步就意味着风险。

16、别总说自己没准备好；当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机！

17、拒绝完美主义；现实世界不眷顾完美主义者，它只垂青踏实做事的人。

18、如果情况不好，就别掩饰；偶尔的崩溃也无碍。没必要总是假装坚强，没必要证明一切安好。也不要去在乎别人想些什么的。该哭就哭，流流眼泪有益健康。越早卸下伪装，就越早面带微笑。

19、走走荆棘之路；生活是不容易的，尤其是你想有所成就的话。不要拈轻怕重，做点不寻常的。

20、不要嫉妒他人；嫉妒是在细数别人的幸福，而对自己不屑一顾。问问自己：我身上有些什么别人没有的东西？