1、凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。

2、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈;中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。

3、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！

4、生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。

5、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

6、翻到读书时期的照片，那时候真好，青春洋溢的脸，眼里闪着光，才出来工作一年，光已经暗了。

7、“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

8、健我强健体魄，养我浩然正气。

9、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

10、实力最佳，与时俱进，开创未来。

11、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

12、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

13、活动有方，五脏自和。——范仲淹

14、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

15、那一刻，我们欢聚一堂，那一刻，我们还在看着电影，那一刻，我们放飞了自我，欢乐的笑容在每个人的脸上洋溢着青春的光彩，那一刻，我们彼此为各自书写最后的祝愿，那一刻，我看着你们相拥而泣。

16、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

17、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

18、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。

19、热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。

20、原来就不属于自己的太过盛大的美好的东西，不会因为时刻的改变而变成自己的所属的。他们依然在别人的电视上尽情演出，自己是屏幕外的无关人员。

21、有梦想是最好的保持青春活力的方式，不要说自己老，什么时候追梦都不晚!

22、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

23、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。

24、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁；如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还会是一成不变。欣赏那些勇于尝试不安于现状的人，眼光放远，努力当下，收获未来！

25、晨起跑跑步，健康迈大步;傍晚散散步，开怀乐无数;晨起做做操，轻松多欢笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快乐;傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

26、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

27、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

28、喜欢体育竞技的带来的魅力，那种洋溢着青春自然的气息，那种永远都会期待有奇迹发生的悸动，那种横刀立马舍我其谁的傲世气魄，那种你永远也不知道下一秒会发生什么的虔诚守候。

29、千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。

30、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。描写运动的好句好段。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

31、青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。好动是青春，好奇是青春，好玩是青春。玩世不恭更是青春，我们的一切切都是青春。

32、听起来非常艺术，非常深重的词语，那些“心痛”，“绝望”，“悲伤”，其实一点也不高高在上，一点也不曲高和寡，全是平易近人。

33、那些看似毫无理由的东西，其实都是有理由的，只是在我们太年轻的时候，还想不明白其中具体的因果而已。

34、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

35、体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

36、当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标，比如，每天坚持锻炼，8月瘦到100斤加油。

37、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

38、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

39、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

40、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

41、锻炼并不能让我开心，但是坚持克服惰性，锻炼完毕真的很开心。

42、年华里的一个笔迹，即便没有意义，也长久地，永恒地存在着。

43、上面见不着神，见不着南天的星座，见不着盛放的玫瑰或是流金的宫殿，生活是被无数大小琐事淹没的岛屿，在海面上看着飞机远远拖出的白色尾烟。

44、“再见”是客套和生分的用语。

45、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

46、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

47、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

48、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。

49、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克

50、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

51、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

52、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

53、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)

54、人生绝对不能失去的东西自制的力量冷静的头脑希望和信心。以锻炼为本学会健康;以修进为本学会求知;以进德为本学会做人;以适应为本学会生存。

55、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

56、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

57、时间的枷锁，锁住了年龄！却困不住青春洋溢的魔贴人！

58、青春年少的时候，总是有着自己的梦想，总想背着双肩包去远方流浪，仿佛一个新大陆等着自己去发现，一个世界等着自己去拯救。

59、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。

60、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

61、原来当时不敢看实践的缘故，是因为怕把这一刻用时间长久定在心里。如果没有时间的话，每一个细节都如同丧失了锚的船，不知道要漂去什么地方。

62、世界会向那些有目标和远见的人让路。

63、人生最大的改变就是去做自己害怕的事情。

64、他们脸上洋溢着的是青春的气息，很想告诉他们想怎样疯狂就要怎样疯狂，在这个可以玩的年龄就要好好玩。当你度过这几年会发现，那些可以疯狂肆意的青春已经越来愈远。我们也要以成人的方式去生活。

65、好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼20分钟。

66、青春的树越长越葱茏，生命的花就越开越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福，愿你充满活力，青春常在！

67、青春并不像一袭新衣，好像我们仔细少穿一点就可以保持簇新似的。青春，当我们有它的时候我们一定要每天穿用它，而它则很快就会消逝。

68、我总觉得我这一辈子过得很顺利，幷没有太大的困难。有困难的话，其实就是锻炼自己意志的时候。作者：林毅夫

69、我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。

70、一个能从别人的观念来看事情能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

71、旅行对我来说，是恢复青春活力的源泉。——安徒生

72、清春是天边的虹，转瞬即逝，却又柔美异常；青春是清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉，青春是山涧的溪，清丽柔和，却又时常飘荡。

73、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

74、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

75、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

76、出差回家都十点多了，我还是坚持做了一组锻炼。安森忽悠我喝了一罐红牛，本来困累累，瞬间精神了……还是要早睡，明天还有一堆工作等着我～工作，我又来了。

77、那些可能发生或者已经发生的事，都阻止不了自己的幻想在另一个时空里细胞分裂，无限扩张。想要喜欢的心理，想要跟谁守着，玫瑰也开，时光也缓地，从此少女情怀，一心一意。

78、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。

79、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

80、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。

81、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

82、可事实上，即便没有看向钟表，宁遥还是长久地记住了那些全部的细节。

83、人生的路，有坦途，也有坎坷，。

84、谁的青春里没有疯狂的执着，所以，没必要为了过去的事情亏待了自己

85、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

86、时间拎走一切，只留下空壳的回忆。

87、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

88、只有看过他的表演，你才知道有一种气场叫热血沸腾，青春洋溢，有一种震撼叫无法言表，有一种喜爱叫难以形容，有一种可爱叫初心未改，有一种惊叹叫无与伦比！

89、青春年少的日子，世界总是暖色调，可以张扬的年龄，尽情肆意着青春的美好，也时常做些荒诞的事情，围在身边的总是那么一群死党。

90、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

91、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

92、我就是太阳，无需凭借谁的的光

93、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

94、有梦想是最好的保持青春活力的方式，不要说自己老，什么时候追梦都不晚！

95、无论是街头还是室内，运动最大的意义就是教会我用心坚持好每一天，一点一滴的记录自己蜕变的过程，即便是小小的进步，也是一种幸福感。

96、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

97、青春，关键词是活力。要想让自己的青春充满活力，一定要偶尔怒放自己的野性，激活本能。

98、一双帆布鞋，一个双肩包，一辆单车，一张阳光的脸，这就是青春的全部装备，当然少不了一颗青涩的内心。

99、永远不抱怨，一切靠自己。

100、那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头

101、我可以接受失败，但我决不放弃。

102、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

103、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。

104、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

105、活力思辨，辩求真知；激扬青春，辩寻自我。

106、每天坚持锻炼一小下.抛去外出学习的时间差不多一个月了，坚持。

107、壮志与毅力是事业的双翼。

108、根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

109、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

110、快乐奔跑在足球场，神飞扬，心欢畅。中华健儿当自强，刻苦训练在球场，为国要争光。踢走懒惰思想，将困难抛光，积极抢夺莫慌张，奋力拼搏把胜利者当。世界足球日到了，祝中国足球走出亚洲，走向世界!

111、最难做的不是难事，而是坚持。最难过的不是心情，而是日子。生容易，活容易，生活真的不容易……千里之行，始于足下；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

112、守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外;积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生!

113、舞台再大，你不表演，你永远都是观众！人，一定要靠自己，因为没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。

114、迷茫期，已经不知道每天该吃什么吃多少了，感觉知道的越多越不会，除了每天坚持锻炼真不知道要做什么。

115、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

116、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

117、青春也可以是紫色的。那是成熟的颜色，就像紫藤萝一样，生生不息，永不放弃。青春的我们不再躲在父母怀里撒娇，不在听于爹娘的哄骗，不再让眼泪成为自己的专利。我们开始逐步学会独立，走向坚强。

118、热爱生活的人，生活也爱他。

119、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

120、沉默是最无法抵抗的气氛。

121、青春终究是远去了，今天，走在熟透的青春里，昨日的青春如风干的玫瑰，虽然失去了那股鲜活灵动，却依旧色彩靓丽，静静的挂在岁月的枝头，默默的藏在记忆的深处。

122、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

123、五月，一个象征着青春与活力的季节，曾经的意气风发，曾经的豪情万丈，一个时代的记忆，我们共同铭记。

124、时光飞逝。那年的我们还青春洋溢。

125、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

126、生命在于运动，运动要讲科学！

127、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

128、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

129、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

130、那一年，你一天，那部电影，我认识了你。觉得你是一个青春洋溢、出尘脱俗的女演员，然后我就开始关注你。

131、麻烦能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕麻烦。

132、相信自己的努力，让自己的身体收获一份健康，在夏天的时候好好的运动锻炼，给自己一份健康的理由！

133、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

134、爱在春色深深处。天上人间几回闻？我们的青春应该用热忱洋溢、不忘初心来形容。爱着风、爱着雨、爱着阳光、爱着春花、爱着蓝天，彼此不离不弃。

135、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

136、对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别

137、身体越炼壮，脑子越用越灵。

138、今天跟人打了无数个赌例如不坚持锻炼请吃饭请饮料看在钱的面子上我不得不锻炼了。

139、翻到读书时期的照片那时候真好青春洋溢的脸眼里闪着光才出来工作一年光已经暗了。

140、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

141、洋溢青春的笑脸挥动强健的臂膀迈开厚实的脚步超越自己超越极限平凡的铸就着不平凡的事迹平凡的你们显示出不平凡的风采！

142、如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。

143、青春是一段怎么形容都不为过的岁月。

144、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

145、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

146、有没有那么一刻，青春的活力被唤醒？想去微笑，呐喊，跳跃？想去发现更多未知的精彩？

147、你只有变得足够强大，才可以保护好你爱的人。

148、让我花掉一整幅青春用来寻你。

149、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

150、也许仔细想想，能够慢慢地回忆起一些大事小事，可终究它们还是在记忆里被磨起了所有棱角，成了平淡的一个过往，踏上去已经体会不到当时的种种心情。

151、好似上帝原来垂怜的手收走了，空气里只留有寂寞的寒意。

152、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

153、青春，是绽放中的花朵青春，是跳动的音符青春，是活力的象征。

154、青春需要自信，青春需要活力，青春属于我们。

155、他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。

156、以自然之道，养自然之身。——(欧阳修)

157、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

158、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

159、坚持锻炼两个月，无节食，体重只下了三斤多点，但指标看着甚是欣慰，红彤彤一片终于不见了。这点成果还需巩固，秋天过了马上就是冬天，又到了养膘的季节。

160、生命就是运动，人的生命就是运动。

161、青春，也是冬日的太阳。和煦的阳光普照大地，伸开双臂，在隆冬的早晨深吸一口气，是那样的清新。你会发现，每天的太阳都是新的。

162、青春是一场远行，回不去了；青春是一场相逢，忘不掉了；青春是一场伤痛，来不及了。

163、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

164、周末的女人街都是年轻女孩子的面孔，青春洋溢。

165、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

166、流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)

167、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

168、没有理由。是因为有太多的理由。

169、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。

170、我自认为“每天在坚持锻炼”，每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说：你现在这样快节奏、高压力的工作环境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意义上的锻炼。

171、最近出了一趟差，倒是坚持锻炼，却没有坚持发说说健身状态，看来坚持记录比坚持健身难，哈哈哈哈哈哈?。

172、我们总是习惯于去伤害离自己最近的人们。

173、在学习、工作、生活中，大家都接触过比较经典的句子吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。那么你有真正了解过句子吗？以下是小编精心整理的，欢迎大家分享。

174、是青春的底蕴就是孤独，抑或是孤独弥漫了整个青春。

175、嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。

176、发展体育运动，增强人民体质。——(毛泽东)

177、锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。

178、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的理想，炽热的感情；青春是生命的源泉在不息的涌流。

179、记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。

180、青春年少的日子，年轻的心很大，大得可以装下整个世界，颇有一番指点江山，激扬文字的豪迈。

181、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

182、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!

183、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

184、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

185、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

186、好朋友来找我玩，一起吃了饭，然后坐在操场边的小石凳上谈天说地。不远处是一群正在踢足球的青春洋溢的男孩子，草坪上还有聚餐的一家，远远看上去就让人觉得幸福，连阴郁的天空仿佛都多了几分柔和。

187、青春是人生一个美好，辉煌的阶段，在青春的年华，我们不该诉说我们美好的梦想吗？每个人都有一个梦想，等待实现。梦想虽说美好，但不努力，就不能实现。

188、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。作者：洪应明

189、于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

190、每天早上起床，坚持锻炼一下，要成为更好的自己。

191、我们都拥有一颗青春活泼的心，千万不要这可心停滞哦。

192、生活总是有美好与失落，保持愉悦的心情去面对每一天。～运动会产生多巴胺，这一点我很承认，并且会消磨时间。

193、多岁的女孩就该是多的味道青春洋溢很美；多岁的女人了解了很多生活眼睛里开始有了故事也很美；多岁的女人像我虽然皮肤的质地没那么漂亮了但我眼神的光芒却是年轻人没有的。

194、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

195、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

196、无论过去做了什么，你向别人保证永不再犯，但世界上没有可以彻底抹杀的东西，茶水在茶杯中放了数天后消失，成了雨云的一部分。

197、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

198、没有哪一种胭脂能涂抹时间，没有哪一件服装能掩饰灵魂，没有哪一套古籍能装潢空虚。

199、每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！

200、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特