1、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

2、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

3、到底该如何去走，才可以不再回头，就让这一切都随风飘走。

4、埋头苦干的人，无论是从事哪一门功课，都不会被时代所抛弃，被社会所淘汰。

5、需要日复一日的努力，我们要努力去实现自己对人生的价值的追求！

6、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

7、失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜。

8、只要努力了就不会辜负自己，只要努力，你就能成为你想成为的人。

9、今天不走，明天要跑。

10、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

11、要么挥汗如雨，要么滚回家。

12、所有的付出、所有的努力，最终都会绕个大圈回报给你自己。

13、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

14、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

15、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

16、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

17、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

18、有人会看你的，但是你要记住，别被骗了。

19、如果你讨厌我，我一点都不介意，我活着又不是为了取悦你。

20、就算再困难、也请咬牙坚持。

21、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

22、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

23、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

24、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

25、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

26、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

27、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

28、锻炼适可而止，运动量力而行。

29、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

30、理想的`人是品德、健康、才能三位一体的人。

31、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

32、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

33、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

34、有些记忆，注定无法抹去；就象有些人，注定无法替代一样。

35、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。