1、选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择你自己选择

2、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

4、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

5、由政教处主任牵头，由各班主任做好本班学生的宣传发动工作，让学生认识到做好早操(晨跑)的重要性。

6、晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！

7、晨跑可以让人一天的精神都变得比较好，一个星期中可以有四天跑步，三天穿插练习哑铃比较合适。

8、选择晨跑，选择苗条；选择晨跑，选择健壮；选择晨跑，选择健康。

9、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

10、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

11、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

12、准时组织学生整队，明确上操(晨跑)要求和纪律，杜绝无准备随意上操

13、班主任要经常利用班晨会、班会课等，强调早操(晨跑)的重要性，提高学生对早操(晨跑)的认识，定期总结本班早操(晨跑)情况。

14、晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

15、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

16、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

17、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。

18、体育委员要认真履行好自己的职责。依据体育教师和班主任的要求组织好本班学生的早操(晨跑)，并且在早操进行时在队伍前领操

19、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

20、体育教师在早操(晨跑)期间做好各班集合速度和动作整齐度两项工作的检查和评分工作，确保两操质量。

21、可以一路看风景一路想某个人，可以享受一切也可以讨厌一切，也可以很无厘头的搞恶，总之所有的青春都是那么随意，那么自由

22、全体学生要提高对早操(晨跑)重要性的认识，身体力行提高早操(晨跑)质量。

23、星期一～星期五早操(晨跑)期间，要求班主任到场管理，（如遇公出、培训，可向负责人说明情况）。