跑步心情说说1

1、我有那么一帮好朋友没混熟的时候一个比一个文静混熟了各个都跟疯人院跑出来似的

2、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

3、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。

4、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

5、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

6、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

7、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

8、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

9、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

10、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

11、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。

12、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

13、我不贪心。只有一个小小的愿望：生命中永远有你，我的闺蜜

14、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

15、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

16、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的'人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

17、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

18、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

19、大脑的力量在于运动而不在于静止。

20、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

21、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

22、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

跑步心情说说2

1、闺蜜就是最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人。

2、站在人生的o字路口。

3、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

4、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

5、我最喜欢的动物它有一对长得超可爱的耳朵、一双擅长跑步的脚、以及一对可以保护自己的鹿角，它就是梅花鹿。

6、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

7、他若折断你的翅膀，我必亲手毁了他的天堂，有我在没人敢伤害你。

8、其实，我特别想要站在人群堆里看不见的感觉，那样的话，我应该是真正快乐的，但我做不到，因为我旁边多了一个你。

9、闺蜜就是最黑暗的时候，陪你到天亮的人。

10、快乐时一起打闹，难过时抱在一起大哭！这样的小幸福，却是我一直向往的

11、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

12、你了解我所有得意的东西才常泼我冷水怕我忘形你知道我所有丢脸的事情却为我的美好形象保密

13、天天做体操，寿比南山松不老。

14、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

15、虽不是一开始就这么好，但在共同经历过的日子里彼此坚定的心

16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

17、想起一个人，一阵傻笑，又是一阵失落。不是恋人，是姐妹！

18、不全力以赴，就是浪费你的天赋。

19、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

20、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

21、那年，你说：陪我跨过13和14我说：好只是我很难过，为什么我们跨过13走过14，却熬不到15

22、什么时候你才是一个人，那样我就可以陪你走在一起了。

跑步心情说说3

1、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

2、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

3、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

4、跑步练耐力，散步练耐心。

5、跑步教会我的、是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

6、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。

7、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

8、胜利者不是跑得最快的'人，而是拒绝认输的人。

9、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

10、有撒别一个人装心里，要去给姐妹说

11、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

12、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

13、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

14、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

15、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

16、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的'感觉。

17、运动是一切生命的源泉。

18、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

19、跑步清洁你的思想和身体。

20、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

21、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

22、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

跑步心情说说4

1、NANA，一个在我受了委屈还边骂我边替我擦眼泪的人!就算所有人都离我而去了，还有你会守在我身边，所以，我不孤单!

2、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

3、只要你需要我，我永远在你能看到的地方。

4、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

5、跑步锻炼的不是体能而是意志。

6、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

7、做好手中事，珍惜眼前人。

8、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

9、闺蜜：就是那种今天吵，明天笑，近了烦，远了想。

10、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

11、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

12、其实有两个闺蜜就够了，一个肯借你钱。

13、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

14、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

15、跑步是一种积极的人生态度。

16、只要大家能梦想的，大家就能实现。

17、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

18、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

19、我们心里藏不住事情有点事就说不论大小。

20、朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。

21、有跑步的日子，都是好日子。

22、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

跑步心情说说5

1、真正的朋友会接受你的过去，力挺你的现在，鼓舞你的将来

2、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

3、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

4、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

6、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

7、站如松，坐如钟，走如风。

8、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

9、大脑的力量在于运动而不在于静止。

10、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

11、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

12、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

13、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

14、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

15、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

16、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

17、最不会利用时间的人，最会抱怨时间不够。

18、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

19、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

20、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

21、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

22、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

跑步心情说说6

1、我们不是恋人，但是我们却做的都是恋人的事。

2、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

3、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

4、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

5、有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己！

6、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

7、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。

8、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

9、我有一个很好的女朋友，我们不是情侣，我们不是LES，但是我爱她。

10、时光不老，我们不散。致我最爱的那群人

11、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

12、心情不好，只能用跑步来发泄。

13、最爱的她要结婚了。

14、生病时嘘寒问暖，是连到绝望时，陪我哭陪我疯，真的谢谢

15、冬天的早上风特别的寒冷，为了早点赶到学校上早读课，我跑步在萧瑟的寒风中，跑到学校一看双手都科红肿了，虽然天气很冷，可我的心是热的。

16、我一直羡慕我的闺蜜有一个世界上最好的闺蜜。

17、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

18、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

19、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

20、闺蜜是一辈子的情人，虽然不能时时见面，虽然不能及时分享彼此的开心与悲伤

21、我虽没有令人羡慕的爱情但我有令人嫉妒的友情

22、不知道坚持了多少天的、跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

跑步心情说说7

1、你的、汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

2、只要有闺蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我们的友谊长存，直到地老天荒。

3、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

4、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

5、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

6、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

7、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

8、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

9、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

10、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

11、天若有情天亦老，动我闺蜜全干倒

12、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

13、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

14、体育锻炼能使人终身受益。

15、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

16、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

17、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

18、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

19、人生最困难的事情是认识自己。

20、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

21、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

22、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

跑步心情说说8

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

2、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

3、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。

4、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

5、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

6、嘿，姐妹，待你长发及腰让我参加你婚礼，看你幸福好么。

7、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

8、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

9、我们不是同性恋，我们也不是亲人。但是，我爱她们。

10、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

11、跑步并不仅仅是释放汗水。

12、朋友是一种感觉，有些人相处几十年也不会成为朋友，有些人只要一见面就知道会是朋友。

13、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

14、推开窗户，仰望天空。开怀大笑，明天又是一个美好的一天

15、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

16、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

17、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

18、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

19、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

20、我一直羡慕我的闺蜜有一个世界上最好的闺蜜，别以为不经常见面，感情就淡了，告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。

21、见面动手动脚，说两句就骂的，打完骂完。还能相视而笑，这样的才叫死党！

22、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

跑步心情说说9

1、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

2、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。

3、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

5、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

6、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

7、他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。

8、闺蜜，是在你伤心的时候，除父母外最关心你的那个人

9、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

10、多做运动，强化身体机能。

11、在最美好的的时候，遇见最猥琐的你们，真好！

12、女有闺蜜，男有兄弟。

13、活水贵在流动，生命贵在运动。

14、所贵勇者，为其行义也。

15、天天练长跑，年老变年少。

16、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说!

17、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

18、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

19、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

20、跑步没有对不对的问题，相信它。

21、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

22、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

跑步心情说说10

1、我有一个闺蜜，推心置腹，无话不说。偶尔也心存芥蒂，

2、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

3、早起活活腰，一天精神好。

4、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。

5、我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。

6、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

7、心情不爽，只好用跑步来发泄了。

8、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

9、那些年那群疯女人陪着我，一起哭一起闹一起笑，围墙一起爬结果被老师抓，还笑呵呵的

10、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

11、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

12、生命不是要超越他人，而是要超越自己。

13、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

14、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

15、一切皆有可能，但是你要去相信，要去为之而战斗。

16、这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的闺蜜，一个个的幸福

17、闺蜜们，有你们真好，下辈子，我们还当闺蜜，好吗？qq说说心情短语闺蜜

18、今天不想跑，所以才去跑。

19、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁；当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁、、

21、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

22、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

跑步心情说说11

1、大脑的力量在于运动而不在于静止。

2、哪里去，不管了;哪儿不好，不理了;风生云现，全抛了。冷对冷面冷情冷心，冷冷的雨，冰凉的灯，暖，一下结冰。深渊，苦海，无边，无垠。

3、年少时总觉得很多的事情是理所当然，当他悄然改变后，才知道什么叫珍贵。

4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

5、那些年一起干过的破事儿：一起疯、一起二、一起自拍

6、我有仨爱人，都各不相同。

7、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

8、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

9、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

10、闺蜜，是我所拥有的最奢侈的奢侈品。关于qq说说心情短语闺蜜

11、有人说我懒得抽筋，其实我连抽筋都懒得抽。

12、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

13、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

14、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。

15、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

16、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!

17、铁不炼不成钢，人不练不健康。

18、用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。

19、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

20、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

21、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的、大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

22、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

跑步心情说说12

1、睡不着觉您别怕，自我减压是妙法，彻底放松休息好，烦心之事不想它，睡前出去跑跑步，回来热水泡泡脚，少喝茶水和咖啡，一觉到明精神好。

2、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦

3、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

4、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

5、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

6、毅力可以征服任何一座。

7、闺蜜就是当你想哭诉的时候，她会把肩膀借给你靠，当你靠完的时候，她会让你帮她洗干净眼泪沾湿的衣服