跑步的句子1

1、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

2、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

3、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

4、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

5、我喜欢跑步，因为它不仅可以锻炼我的身体，还可以放松我的身心，看风景。从那时起，我就爱上了跑步，每天都要去河边跑步，好好地吃顿饭，你也要锻炼！

6、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。

7、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

8、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

9、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

10、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

11、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

12、毕竟，你不属于我。夜无眠，夜思念，似在梦中奔跑，月婉如追嫦娥，缠绵，绵绵伤悲。这时，月亮像流水一样，有许多落尘惆怅。

13、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

14、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

15、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

16、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧。

17、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

18、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

20、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

21、当我失恋的时候，我想去跑步，因为跑步是为了能够蒸发掉体内多余的水分，所以不容易流泪。

22、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁点儿，才更为重要，在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

23、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩;人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

24、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼着你都没有机会，那是心中燃起的火，自己心甘情愿，一定会坚持下去。

25、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

26、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。.

28、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

29、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

30、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

31、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

32、这两个人几乎同时击球。它就像一阵风。裁判惊讶得发呆。

33、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

34、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

35、我跑步不仅仅是一种体育锻炼，在某种意义上，它也是一种责任，一种需要，一种精神追求。

36、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

37、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

38、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。

39、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

40、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

41、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

42、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

43、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

44、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

45、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。

46、我不是为别人在跑，而为自己在跑。

47、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

48、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

49、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

50、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

51、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

跑步的句子2

1、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

2、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

3、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

4、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

5、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

6、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

7、天很冷，许多同学围上围巾，戴上帽子，或感到冷：同学们跑着，有的半驼背，缩着脖子，有的不时地用温暖的手呼吸，从嘴里吐出白色的空气。

8、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

9、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

10、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

11、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

12、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

13、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

14、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

15、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

16、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友舒展地跑，沐浴在清晨的第一缕阳光里，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受着生机的露珠，一起去跑步，给生活增添一抹亮色。

18、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

19、如果你想变得强壮，那就跑吧！如果你想要健康，跑步吧！如果你想变聪明，那就跑吧！

20、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

21、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

22、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

23、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

24、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气.五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

25、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

26、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

27、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

28、我很紧张，怕自己跑不好。但我仍在为战斗做准备。随着王老师的哨声，我飞快地跑了出去。

29、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

30、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

31、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

32、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

33、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

34、想休假.想夏天.想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。

35、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

36、看，在100米跑道上，运动员们都准备好了。砰！发令枪一响，他们就像脱缰的野马从起跑线上狂奔起来。

37、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

38、在人生的道路上，我们都在奔跑，我们总是在追赶一些人，总是被一些人超越。

39、出了起跑线，几名运动员或齐肩或齐肩，几乎是一条直线，但转眼间就到了距离，形成了一条不规则的曲线。

40、跑步是治疗懒惰的良药。它使我忘记了我的年龄，甚至一个退休的人的身份。每天早上，当我跑进公园，沐浴在鸟和风，我总是感到一种兴奋的感觉。有时我甚至想，我每天都来为新的日出歌唱，跳舞，跑步，城市可能会因为我而更明亮，更生动，我是多么自豪！

41、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

42、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

43、看到一个行走时正在跑步的李健音子，全身上下都在高速运转中透露出了悠悠，虽然知道很久了，但看到这似乎是为了跑步而拼命奔跑的人，青顺还是被方案说服了。

44、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

45、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

46、就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

47、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

48、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

49、星期五，在运动会结束的时候，一场跑步比赛的决赛即将开始，我们都在为我们班的运动员欢呼，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松。

50、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

51、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

跑步的句子3

1、比赛开始后，经过几分钟的艰苦训练，他把所有的对手远远甩在了后面，以冠军轻松豪迈的姿态在跑道上奔跑，向着最后的目标前进。

2、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

3、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

4、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

5、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

6、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

7、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

8、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

9、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

10、境况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

11、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

12、在跑步的时候，不要有太高的期望，把握好每一次跑步的细节，往往会有不错的效果；生活没有太高的要求，注重每一个成长的细节，往往拥有比预期更多的成就。

13、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

14、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

15、运动是前进的脚步，前进是奔跑的脚步，但为什么生命永远为一件事在原地！

16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

17、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

19、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

20、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

21、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。

22、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

23、跑步永远是我最差劲的.项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

24、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

25、我所做的就是在我自己的舒适的空虚和怀旧的沉默之间穿梭，这是一件美妙的事情，不管别人说什么。

26、总是喜欢跑步，一定是天生喜欢。经常一个人走在腿上跑起来，每次故意一看就奔向火灾现场，路人在路边为我捏了一把汗，哪有意外。其实我只是喜欢跑步。

27、哦，男孩！当他开始跑的时候，你看不见他的腿是如何移动或下落的，你也听不到任何声音。它比老鹰追兔子还快。

28、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

29、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

30、如果你想哭，去跑步，把你的眼泪变成汗水。

31、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

32、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责

33、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

34、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

35、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

36、对于任何一次跑步而言，系好鞋带出门是最难的时刻。一旦上路，你肯定不会后悔。

37、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

38、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

39、她跑着，她的腿像钟摆一样上下摆动，又上下摆动。

40、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

41、让生活奔跑，希望能像阿甘一样奔跑。阿甘是一个很简单的人，他的智商很低，他经历的每一个阶段都不是一般的人，但阿甘坚持一个简单的信念：跑，向前跑！他集中了他仅有的一点智慧和勇气。他什么也没想，只是本能地在路上跑。他穿越了儿时同学们的偏见，大学里的足球场，战火下的越南丛林，走遍了美国，来到了珍妮的身边，最终走向了人生成功和幸福的终点。

42、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

43、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，觉得细细的汗珠密密麻麻地渗满了我的额头，然后让汗水在背后静静流淌。有时我抬头看见几颗星星散落在天空，有时月亮很圆，有时只有一半可以看到我的脸，有时夜空布满了雾，有时天空是明确的，但没有什么但是城市的黄灯。

44、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

45、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫.内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

46、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

47、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

48、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

49、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

50、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

51、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

跑步的句子4

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

3、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

4、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

5、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

6、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

7、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

8、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

9、看!他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

10、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

11、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

12、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

13、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

14、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

15、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

16、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

17、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

18、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

19、一路小跑过去，一路享受清纯宁静的感觉，速度不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气，五步一吐气，汗流浃背，衣服湿透。

20、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

21、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

22、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。