1、岁生日在攀岩中度过啦，第一次攀岩，累但有趣。希望今后的每一天都充满向上的力量，不畏惧，不退缩。

2、记录第一次攀岩，登顶了，开心。可能是好久没有锻炼的原因，下来的时候手和脚都在抖，不过好像没有想象中那么难，下次想挑战更高的。

3、小朋友真的太赞叹了，第一次攀岩，就挑战了高塔。挑战成功后，要在那么高松脚，整个人滑下来，反正我是不敢的。

4、第一次体验攀岩，相当谨慎，稍微高一点就不敢继续爬了，姐姐笑她是纸老虎，看上去比谁都厉害，胆子其实特小。

5、记录第一次认真的攀岩，也是第一次我没有跟在他身后，让他独自出行。只要玩的开心就好！

6、第一次去攀岩，最简单的线都几乎爬不了，手疼得要命，巨大的hold都抓不住，一踩就打滑，没多久就喘重新成为一只弱鸡了！

7、第一次玩攀岩，差一点就爬到顶了，手超酸的，爬完要补充能量。

8、第一次体验攀岩，从热身、理论、基础到开始爬4米、5米、最终成绩10米～不错不错！

9、第一次攀岩道到顶，纪念一下。其实能力早就到了，就是无法克服心理。这次全程陪爬就克服了。

10、宝贝第一次玩攀岩，中途好几次旋在空中，紧张死为娘了，真是勇敢。

11、平生第一次攀岩（呵呵，小朋友的攀岩），没想到这么容易就爬上去了。很轻松呀！还以为是有点难度的事。

12、人生中第一次极限运动：攀岩，今天我是全世界最勇敢的女生。

13、今天攀岩了，人生第一次。很有挑战性，爱上了。就是有些累，到最后手实在没力量了，心有余而力不足。

14、周末玩了一下室内攀岩，觉得往上爬不难，但是第一次松手往下跳时做了好长时间的心理建设，总体来说还是挺解压的。

15、第一次攀岩，没想到会那么累，下来整个人手臂全是酸的，从高处不敢跳下来，手抖脚抖，掌心全是汗，没想到自己这么没用。

16、第一次攀岩，看着简单，吓死了，才发现原来我有恐高症，有那么一瞬间想放弃，可是想到要给宝宝做榜样，还是坚持攀到顶。

17、第一次玩攀岩的哥哥，在尝试了三次攀登以后，终于客服了心里恐惧，勇敢登顶。

18、今天陪大哥玩了两小时的攀岩，宝哥这个臂力还是很可以的。之前恐高的小朋友，终于战胜了自己。

19、第一次攀岩，虽然没有到顶，但勇气可嘉。

20、发现逼一下自己，好像别人能做到的，我也能做到，感觉自己潜力无限，哈哈，年会团建的收获。第一次攀岩，好玩。