情绪崩溃总在一瞬间的说说文案发朋友圈说说1

1、人的崩溃往往在一瞬间。而这一瞬间仿佛在无数个艰难.悲伤.失望.所有的坏情绪.所有的压力埋下的窖井里，引燃的一根爆竹。

2、就有一瞬间情绪上来了，就特别想见他，但是我知道我可以偷偷哭，可以情绪崩溃，但是我不能拿起手机发不该发的信息。

3、无论你是在甜甜的恋爱还是痛苦的分手，都不要停下来努力生活的脚步。现在同样也把这句话送给自己。的确，分手带来的情绪差一瞬间确实会让人感到无助和崩溃，低落沮丧，整天浑浑噩噩的发呆，在这段难熬的日子里工作也没心思认真去做。

4、人生本来就是拉扯的起伏的，莫名其妙的丧.连续倒霉的崩溃.应激反应不断出现的无力感，都会在一瞬间造成一股巨大的情绪漩涡洪流将我们淹没。然而有时不知不觉让我们在这洪流中越卷越深的，是那种不自觉开始深入思索.发散观察的宏大思维。负面思维是一连串爆炸性的螺旋，一件小事常常会催生出更有破坏性的沮丧感。

5、一瞬间情绪崩溃，异乡生活远没有想象中容易，风迎面吹顺着领口袖口让人清醒，夜晚空无一人的街道。

6、人的崩溃就再一瞬间，要么是悄无声息的深夜，要么是噩梦惊醒的清晨，说不出的原因，道不明的情绪，忽然就决堤了，不会宣泄，不善表达，也许天生就是不会分享悲伤的人，幸好还有人爱，有人疼，现在一年的快乐，都比不上以前读书下课的十分钟，我想父母健康我还年少，一切美好的日子，不用想那么多。

7、人的崩溃只在一瞬间，说的是崩溃的突然性，也是崩溃状态保持的短暂性，比如看似毫无理由实际上是积少成多的情绪瀑布突然倾泻，比如泪如雨下，有人来了立马擦干从洗手间出来又是一个正常人。

8、情绪的崩溃有时候就在一瞬间，蒙在被子里哭了一场，原本离我远远的猫咪，听到动静走到了我的旁边，看着我，静静地陪着我。

9、情绪崩溃总在一瞬间，不是因为有多么脆弱，是因为以前的坚强挡住了日积月累的伤害，当伤害累积的比墙还高的时候，就像决堤一样。

10、我讨厌现在得自己，一边压抑着自己的情绪，一边又装作什么都没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮以后还要强颜欢笑去面对一切，一瞬间想通了，释怀了，在下一秒又想不通了，为什么总是这样，大道理都懂，小情绪缺控制不了，以前我是一个很快乐的人，这些年我经历了什么，现在得我谈不上幸福，也谈不上不幸，总之就是不快乐，怎么办？