自己难过自己知道的说说1

1、空有一颗心陪你到老，却忘了问你愿不愿意。

2、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

3、很多时候，一个人发现自己爱上一个人，都是在跟他分别的时候，突然一下见不到那个人了，才知道自己已经不知不觉地对那个人产生了很强的依恋，不要轻易的分别，有些分别，看似是一个转身，其实将会是永久。

4、别轻易对我许下承诺，誓言到最后只会是谎言。

5、疼吗?疼也不要说，有事自己扛着，别人不是你，不会懂你。

6、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。

7、熬夜可以预防老年痴呆因为熬夜可以有效地阻止你活到老年。

8、你的一切依然念念不忘，旧照片里笑容依然很灿烂。

9、这个世界上从来没有公平的事，你所经历的事，受的苦，也只有你自己知道。

10、结束以后，别告诉他我恨你，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

11、从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。

12、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。

13、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。

14、如坐针毡，兴高采烈，心惊胆战，提心吊胆，举棋不定，痛不欲生，万念俱灰，忐忑不安

15、孤单久了，就变成了一种习惯，习惯久了想着改变，却与热闹的人群格格不入，最后还是习惯一个人呆着，习惯安静，习惯孤单。

16、既然我感动不了你我就放过我自己。

17、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

18、终于我们可以不再联系，即使偶然遇见也可以像陌生人一样擦肩而过，不管你还会不会记得我，我都没什么遗憾了，毕竟曾经的我是多么的希望可以和你继续，可是直到最后我才明白，无论我做多少的努力，仍留不住你那颗去意已决的心。

19、感情是那么的微妙，当它来临时不容拒绝；当它要离去时，你用尽心计，也挽留不住。

20、有些失望不是抱着揣测的心就能感同身受。

21、淋雨的时候可以放开去哭，因为不有人知道，只有雨水知道我有多无助。

22、幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。

23、有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

24、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。

25、多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现

26、对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

27、离开后就别再回头，不要幻想重新开始，不要梦想再次升温，结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。

28、一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个的只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释，彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了，你我突然就这么散了。

29、自己多难受，自己受的苦只有自己知道，加油，明天又是一条好汉。

30、若自己不做出一点样子，人家想拉你一把都不知你的手在哪里。

31、手，放开了才明白拥有时的珍贵；泪，落下了才知道心真的会很痛；心，碎了才了解爱情带来的苦涩；爱，走了才清楚被爱抛弃的痛楚。

32、那个说永远不会离开我的人，早已离开了，那个说爱我的人，牵着的却是别人的手，那个说会等我的人，却跟另一个人走了。还有什么可以相信呢。

33、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却会泣不成声。

34、【自己难过自己知道的说说】不是回不去了，而是都过去了，和那个阶段的你说再见。不会忘了你，你曾是我生命里重要的一部分，只是，都结束了，我们该好好道别。

35、你知道我最担心什么吗，就是当我们吵架闹矛盾的时候，别人趁虚而入来安慰你来逗你开心，然后让你认为遇见了比我更好的人。

36、生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过，遗憾过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。

37、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。

自己难过自己知道的说说2

1、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真。

2、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

3、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

4、有时候宁愿被误解也不想去解释，因为我知道解释代表徒劳挽回不了你的信任。

5、一个人的世界，除了手臂，还有空气拥抱着自己。

6、万家灯火，看得太多，只会更寂寞。

7、不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次你的出现我都会觉得幸福。如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己了，不会一直犯贱。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直做。如果不爱，请离开。你若不惜，我亦不爱。

8、今天和妈妈吵了一架，心里特别的难受，然后很不舒服，不知道自己应该怎么去解决这个事情。

9、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。你的世界我来过，感谢你赠我一场空欢喜。

10、如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开。但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过你。

11、有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

12、你永远看不到我寂寞时的样子，因为只有你不在我身边时，我才最寂寞。

13、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。

14、走过多少风和雨，有过多少笑和泪，经过多少是与非，尝过多少甜与苦。你沉默，你把沉默当作拒绝的借口；我傻笑，我把傻笑当作放弃的理由。有些话不要说，说了你也听不懂；有些事不要想，想了我还是会难过。不是伤悲了才念及往事，不是绝望了才知道回头，请你把我所有的回忆都带走。

15、千百年来经典佳句无数，各有千秋，无与评比，就自己淡墨浅笔交作业吧。

16、像我这样的人，倔强的像铁打的超人，你不必心疼，我也不会委屈。

17、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

18、其实感情最怕的就是，当你熬过那个人走后的昏暗时光，好不容易把所有委屈和难过藏在了心里，可他却再次出现在你的世界里，说他还爱你，然后你又再一次心动。

19、森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。

20、心里的苦，和受的罪只有自己知道，希望能早日脱离苦海。

21、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

22、有的人把心都掏给了你，你假装看不见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏空了，你假装不疼，因为你爱。

23、无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

24、我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。

25、目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

26、你的老公只顾着自己去玩儿，却不顾你的心情难过。这样的老公说明你们之间的感情不是那么融洽。也可能是你老公太贪玩儿了。作为妻子。在家中既要照顾家庭孩子，又要照顾老公。有的还要照顾父母，的确很辛苦。你的辛苦让你老公看在眼里，他却无动于衷，这说明你老公有点没有家庭观念。不知道心疼人。如果你觉得有必要的话，可以和你的老公谈谈。让他认识到这个问题，对你的关心爱护加强一些。夫妻之间很多事情就是缺乏沟通。其实只要进行有效的沟通，很多问题都能得到解决。

27、实在不行，就算关系淡了也罢，不必纠结～这个顺其自然好了。就算玩的再好的也可能有分的时候。天下无不散的宴席。每个人在不同的时期，会结实不同的朋友，有人来了，有人离开了，谁也不能长久陪伴谁。大可不必太难过！不管走那儿，只要以诚相待，都会遇到能交心的朋友。

28、好好照顾好自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。

29、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念，留不住的心，就让它飞吧。

30、下一次可不可以换你，褪去一身骄傲，喜欢我到疯掉。

31、那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我致命的一击。

32、等待阳光的起落，看着泪水的走失，心的痛，梦的感，知在无缘的标签却累积了注定的锁甲。

33、人生难免犯错，难免被误解，要懂得冷静的去用适合的方法解开这个误解。

34、你的转身离开，你知道我会难过，可是你还这样做了，你离开了我的世界，我的内心痛苦不堪！痛苦的事情总是让自己措手不及，你知道我会难过，还离开我的世界，你知道我会伤心的哭泣吗？离开我也许你会快乐，但是你知道我会难过，所以你狠心地伤害了我，也让自己获得快乐！

35、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

36、我以为只要我努力坚持，就没什么过不去，但我忘了你不是我，就算我做再多事情，也只是感动了自己，因为在爱里，走到最后的秘诀，永远是两个人的彼此肯定，而不是靠一个人死撑。

37、有些时候你心里难过了，朋友圈里去说说。你理解你的人，还理解你不理解你的人，还想笑话你呢？所以有什么苦呢？自己也就。想说发会牢骚。给好朋友讲一讲。如果实在郁闷。自己就听听轻音乐吧。全世界知道了又怎么样？别人又能帮你多少