1、他们带着执着的灵魂行走在人生的大地上，他们携着坚定的目光奔跑在生命的原野，他们拥着不懈的努力舞蹈在岁月的舞台上，他们是一个个别样的精灵，是残缺的肢体书写完整的人生。国际残疾人日，伸出我们的手给他们一点温暖，让那完整的人生更加灿烂。

2、当一个孩子，喊出的第一句话就是母亲，长大后的第一件礼物就是送给母亲。你站在我后面，我没意识到。我还是担心你在外面。今天是父亲节，我想对爸爸说我想你！

3、一步步动作的重复，既磨砺了心性，也打开了格局，让人从脆弱变坚强，从敏感变从容，从一点点突破中获得成长。

4、跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

6、除了想你和过去的点点滴滴，我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。

7、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

8、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

9、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

11、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

12、我也想要给你写一封情书，用七十年代的牛皮纸包住，字里话间不用太多矫情的词汇，也不用增加气氛的排比句，只是单的陈述天气季节，然后再慢慢告诉你，我是真的喜欢你。

13、明明心里很冷，还要摆出一副很热的样子以前做安利的时候，要带团队，要做榜样，所以时刻注意自己的言行举止，以老师为标杆去要求自己。

14、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

15、经过一年多时间的学习中，我不断总结和实践，从内心真的感谢老师课程上的指导，另我在扩展中思路的打开，战略上的定位清晰，也另团队一起进步，公司稳步发展。

16、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17、尊老爱幼是*人的传统美德，古代传统文化中也注重遵循上慈下孝。在公交车或地铁上年轻人给老年人让座是尊老爱幼传统美德的再现，很是值得提倡。

18、走过了岁月的沧桑，蓦然回首，才明白，原来我耗尽了所有力气，躲开的只是你的一个转身，却永远躲不开那份无法挥去的思念，许多往事就在闪现、清晰、缠绵，如片片桃花，飘落在我的指间，旋落成轻叹。66、人生感悟，生命可以随心所欲，但不能随波逐流。

19、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

20、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

21、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

22、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

23、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的、跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

24、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

25、当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。

26、在周围人的印象中，王公衮平常待人和善，与人交往时有说有笑，这件事之后，人们便称呼他为“笑面虎”。

27、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

28、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

29、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

30、每次一看电视，妈妈就会问，“菱菱，作业完成了没有？”每次听到妈妈的唠叨，菱菱既委屈又无奈，她讨厌小学的生活，所以经常向妈妈发脾气表示自己的不高兴。

31、红月映琴遥寄，清影独酌，低回，颤手，泪醉，诉谁？天凉悲秋一宿，残灯焰熄，十弦，谁奏，淡了，蹁跹？少了许多寒。

32、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

33、全诗：不羡黄金罍，不羡白玉杯，不羡朝入省，不羡暮登台，千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。

34、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

35、距离”，这两个字并不是绝对的名词，有时万丈有如咫尺，有时咫尺却如天涯。19、世间最快乐的，便是愚昧的人，因为他毋庸忍受聪明人常会感觉到的寂寞，而他纵然常被人愚弄，但他也不会因之失去什么，这正如愚弄别人的人其实也不曾得到什么一样。

36、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。?>

37、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

38、我本是一颗暗淡无光的星，坐落于银色海洋之上，直到听见了另外一个星系的回声，于是便努力的将我这颗星球为你亮起。

39、牡丹的茎又细又短，老干可达3米，枝叶特别茂盛。它的叶子又扁又短，绿得好像就要底下来似的。每当到了百花盛开的四月份，杜丹就像成了花的海洋。那里的花颜色各异，花朵硕大，花瓣肥厚，花蕊也非常多。有红色的黄色的白色的粉色的红的似火，黄的似金，粉的似霞，白的似玉

40、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

41、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

42、清晨，推窗，淡紫色的纱窗在微风中轻轻飘飞，空灵般的美，等待着与那缕雨后初晴的清丽阳光不期而遇，这场完美的邂逅会带给我一整天的好心情。

43、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

44、你是最耀眼的星星，照亮了我的心扉。你忧伤时我来安慰，我痛苦时你来开解。我们是一对幸福的比翼鸟，在爱情的天空上飞翔。祝白*人节快乐！

45、叭――!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。

46、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

47、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

48、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

49、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

50、防酒精中毒，酒精实际上是一种毒物，饮少量低度酒一般不会产生明显的健康损害，但饮酒过量或酗酒则会出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状以及“乐极生悲”的不良后果。

51、隐谷底山涧寂寂然而不卑不抗，处案几杯盏耀闪闪而不傲不喧，清溪可见月，长河能行舟，如智者淡远清寂、随意洒脱。

52、我很高兴我有你这样一个好闺蜜，不能忘记我们一起走过的岁月，闺蜜是无法摆脱的幸福的束缚，在对方的活跃期遇见你青春无悔祝我的闺蜜生日快乐。

53、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

54、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……