1、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

2、心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。在每一个曙光破晓之前，必须是快要窒息的漫长黑夜；在每一个荣光到来之前，必须有太多狼狈的时刻被看不起的日子；在每一个山巅，总有贝壳；每一片浩瀚的沧海，都是过去的桑田。所以在每一个快要放下的时刻，记得自我对自我说要加油不要哭。

3、当我们静下心来的时候，会觉得自己是那么的疲惫。就像是大汗淋漓过后的歇息，这并不是无病呻吟，而是真的累了。

4、我可以绝情的离开一个人或与人分手，却在转身或一觉之后全部释然!也许之后会有所怀念，但却不会为之踏出一步与之合好!心软与绝情亦是本性中的确良利与弊吧!

5、心会静下来，把一路的风景，一路的繁华都融进去。衣服华丽一点没关系，人生本来就是一场旅途，对自己好一点，生活精致一点。

6、我说，我也知道这样的感觉，一看到某些文字，某些人事就会恍惚于接近到一种神智游离的状态，会有一些感触汹涌而至，却始终无法完整的捕捉，只能任凭着它象一张无形的网将自己牢牢的缚住。

7、我想安静地离去，不留下一颗泪滴，我想温柔地歌唱，不惊扰一丝安宁，我想永远地微笑，不拒绝一次温情。

8、心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；换个角度，世界就是另外的样子。

9、也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。

10、12人生最大的悲哀和不幸就是：还没弄清楚自己是谁，究竟想要什么，就没了青春，没了中年，没了一辈子。

11、时光懂你需要的，并且它会将这一切通通给你，只是时间的问题。但是你也得明白，出来混，迟早还是要还的。所以还是有那么一天，你也不得不悉数奉还。

12、心不静，幸福就来不了!生命有限，所有得到，最后终会失去。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。

13、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了，谁的心中都有一片花海。经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。

14、当人们期待着的一件好东西到来的时候，它往往来得既迟缓又艰难，而且它还附带着各种各样的令人急不得恼不得的细琐麻烦的事，一切人们在幻想里没有顾及到的现实的灰尘。

15、当安静的开端发展到高潮时，那是种令人激动的味道，而当高潮绽放出美丽后，剩下的结果着实是一种心酸的回忆，明明知道烟花最终要颓废的下场，却还有那么多人去欣赏。其实我懂，烟花一灿，要的只可是是过程中的美丽，只要体验到感受到，便不会去在乎会有什么结局。

16、尽量让自我的心境安静一点，这样你才能发现更多的东西，解决更多的问题，会有你意想不到的惊喜。

17、比起一般美女的大眼睛不同，她的眼睛大而有神，似乎眸子里有水波荡漾，仿佛无时不刻在默默倾诉着什么。

18、我好像安稳了不少，很好啊，姑娘要静下心来，慢慢走，多看看世界，多听听内心，少因为别人让自己忧心呐。

19、慢慢的冷却，慢慢的冷静下来，然后反思自己。该收心了！好好干活，不要忘了心中那个想法。

20、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

21、比起一般美女的大眼睛不同，她的眼睛大而有神，似乎眸子里有水波荡漾，仿佛无时不刻在默默倾诉着什么。

22、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

23、静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。

24、静静的坐在电脑前，任思绪飞泻，让温情满溢，心犹如一泓碧绿的泉水在天影映波的飘渺中，轻轻荡漾。

25、与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击。

26、情不知所起，一往而深;恨不知所踪，一笑而泯。歌里唱：爱与恨都不会太认真，也就不会太伤神。然后我就释然了，我并非爱你，也可以不恨她的。——致我最初的爱情与最真的友情。

27、也许有一天，生活的迷茫，不安都将随着时光远去，留下的，是回忆；经历的，是生活；光阴不孤独，生活不寂寞，唯有懂得恬淡和简单，才是生活的味道。

28、不能笑着拥有，但可以笑着放弃。放弃不属于自己的，是对灵魂的释然;放弃胸口隐隐的痛，是对生命的超脱。生活中有许多可以放弃的事，但我不会放弃执着，更不会放弃努力!

29、静下心来，学会控制自己，让自己拥有一个平静的心灵。拥有了平静的心灵，也就拥有了快乐的人生。

30、做什么事、说什么话，都太在乎别人的感受，等于为别人活着，只要把自己做好，别自私、别自大就可以，不要把自己神话了，其实，你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。

31、解脱自己执着的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去――那样跑到哪里都没用。

32、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

33、我说怎么我现在这么蠢，这么笨，这么呆，原来小时候后就这样呀，看来还真改不了了，蠢笨呆………很多时候我们会忽略了事物的本质，而不知道自己正在做什么，这必然会让我们失败，因为没有比偏离了原则更糟糕的事情了。

34、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀。

35、以前总是害怕，总是极力避免即将到来的不愿意看到的结果。但该来的总会来的，看开了，也就释然了。

36、得不到的，未必是最好的，失去的也不尽是最宝贵的；现在拥有的，未必是你梦寐以求的，可它却是真真切切属于你的。

37、闷好烦躁，孩子闹腾，做不完的饭收拾不完的家务，生活怎么变成这样了，自我调节，调理好生活，让自己安静下来。

38、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。

39、年轻的时候，每件事情你都想明白，因为老觉得，有些事情不明白，就是生活的慌张。后来等老了才发现，那慌张就是青春。你不慌张了，青春就没了。

40、一缕阳光，一曲天籁，一笔淡墨。平凡的生活，懂得珍惜美好，紧握手心里的暖，用不乱于心的淡然，欣然每一个日出，释然每一个日落!让心舒展，让生命获得如风般清逸爽朗的舒适自由，生活画卷就会多些色泽光彩，怀着一颗平淡之心体味生活的美好!

41、好快，一年又过去了。有些伤感，有些留恋。有得必有失。时间让我们不再年轻，可留下的却是一份厚重，一份淡定，一份释然，它丰富了我们的人生。经过岁月的涤荡，去之糠铂，留其精华。谁还能说生活只留下了沧桑。

42、读书能让你静下来，心静了你才能空出心思来思考。很多时候我们想不明白自己想要什么，是我们的心不静。

43、没有钱的时候，陪着你的人才是真心；你有钱的时候，围着你的人都是虚情。这个世道，人人向钱看，人人把利占，所谓的真感情，哪比得上钱财。

44、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

45、在逆境的时候更需要静下心来，更需要沉淀自己，该来的始终会来，坦然面对，逆境中更要对自己好，好到只剩下甜。

46、烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。?>

47、安静由己的人无物可失，也无须逃离，是自然的富足，是和谐的圆满，有安定的幸福，有自由的当下和未来。

48、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。

49、与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。

50、走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。心不静，幸福就来不了；气不和，生命就鲜活不起来。

51、走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。心不静，幸福就来不了；气不和，生命就鲜活不起来。

52、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床；你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗！

53、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。

54、生活就是一种经历，精彩不多，辉煌也很少，多的是平淡、平凡，而我们只需在平凡的生活中，走好自己的路。

55、坚持，选择，信念，带上一盏灯，静下心来做好自己想做的事，走自己想走的路，是对是错只要自己认真做了，哪怕结局不尽人意，但至少我生无悔！

56、有些东西感觉想用整整一辈子去爱，最后还是释然了;有些以为释然了的东西，却整整爱了一辈子。

57、静静的坐在电脑前，任思绪飞泻，让温情满溢，心犹如一泓碧绿的泉水在天影映波的飘渺中，轻轻荡漾。

58、即使告诉了别人，你也马上会后悔的。所以，假使你够聪明，那么，最后的办法就是静下来，啃啮自己的寂寞，或者反过来说，让寂寞来吞噬你。

59、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

60、人生不争就慈悲，不辩不闻是智慧。不闻不问是清净，不看不管是自在，不贪不敛是布施，断恶等于是行善。改过自己是忏悔，谦卑虚心是礼佛，守礼尊敬是持戒，原谅看开是解脱。

61、心静了，才可以听到自己的声音；心清了，才可以照见万物的实性。不甘放下的常常不是值得珍惜的；汲汲追逐的常常不是生命需要的。

62、想得太多真的好累好累，当我又无法控制自己不去想，我不知道怎么做才会让自己心真的静下来。

63、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。

64、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

65、我从不奢求他人的理解和宽慰，生活如此艰难，人心那么惶恐，哪有那么多的设身处地和感同身受。

66、人生如走路，要有耐心。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

67、人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

68、爱情最让人刻骨铭心的并不是爱得死去活来的轰轰烈烈，就只是个恰好的微笑，转身的瞬间，或是在哪个夜里什么话也不说的安静散步。

69、人生的道路，不是一条笔直的过程，而是一条螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进！没有一个人的道路，是笔直的，没有岔口的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开；沉下来，沉静如海；定下来，静观自在。心静则清，心定则恒。

70、我说怎么我现在这么蠢，这么笨，这么呆，原来小时候后就这样呀，看来还真改不了了，蠢笨呆………很多时候我们会忽略了事物的本质，而不知道自己正在做什么，这必然会让我们失败，因为没有比偏离了原则更糟糕的事情了。

71、爱情就是相互折磨，你我都累了时，一起静下心来，一起数数彼此身上的伤痕累累，看你我是否会有点小靶动。

72、道与万物参，万物的和谐统一，方早就世间大美。回首，我再看向那抹遒劲的孤松，再看向那面绝然的峭壁，在夕阳下它们长久地融为一体，错落有致。我释然。

73、有时候突然希望时间可以停一会儿，让我可以静静的坐下来，看着风景，想着自己的心事，没有生活琐事的打扰，只有我和我的思想。

74、钱，能让人拥有不再强求的底气。东西没了有替代品，人走了我不会降低生活质量。这才是赚钱的意义所在。

75、很多时候，我什么也不想说，真的都是废话，解决不了任何事情，沉默着至少可以让自己静下来，看清自己！

76、若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。

77、都是这样吧，总要绕过那么长的路、那么多的桥，到最后，才有了释然，才有了这内心的清朗自在。回头想想，也不为过吧，青春，毕竟是人生才开场。刚开场，自然紧张，自然做不到张弛有度，自然是拿得起却还不能放得下。

78、每一个人心里都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实，很多故事不必说给每个人听，就当做是一段记忆，伤感却也美丽。学会安静，学会独立，做个坚强的自己。

79、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以，请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

80、先谋生，再谋爱，事业是正餐，爱情是甜点，所以慢一点，再慢一点，别急，一切都是最好的安排。人要学会过不同的生活，而学会过不同生活的标准是，无论碰上哪一种生活，都能够在其中找到快乐。

81、人总是忧虑遥不可及的问题，而看不见眼前的风景。静下心来看看眼前的大地和天空，你一定能发现属于你的多彩的生活。

82、没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

83、一个人的文字，不需太多人懂，文字既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然。

84、有时候会突然很恨一些人，一些事。然而当一切都释然时，才发现偌大的世界里似乎没有自己。

85、爱情最让人刻骨铭心的并不是爱得死去活来的轰轰烈烈，就只是个恰好的微笑，转身的瞬间，或是在哪个夜里什么话也不说的安静散步。

86、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

87、静心享受，享受静心----静心能让压力的灰尘得以沉淀洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。

88、人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

90、虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。

91、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的画笔填满。

92、我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。

93、时间过得飞快，生活龟兔比赛；忙里又在忙外，周末如约而来；脚步慢慢的迈，让心平静下来；笑容或多或少，只要开心常在。周末愉快。

94、我认为爱不是互相喜欢对方，而是你犯下天大的错误，那个人也会原谅你，这是一种释然，一种爱的释然。

95、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀。

96、其实如果对象老是不回你消息或者回的特别慢，先不要急着吵架，你安静下来心平气和的想一想自己到底有没有对象。

97、我不能为了一个抛弃我的人就泪流不止心死不生你的身边是否有太多人，你的心里我占据几分。

98、安静由己的人无物可失，也无须逃离，是自然的富足，是和谐的圆满，有安定的幸福，有自由的当下和未来。

99、人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都可以搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。

100、真心待过，毫无保留，然后满盘皆输。买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。

101、人生短暂，一定要让自己开心，心烦意乱的时候，让自己学会保持平静的心情。当心静下来，整个世界都是你的了。

102、每个人都有自己的主见，立场，与其对骂无休止互相伤害，何不给彼此一点尊重？让自己的心静下来？

103、我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。

104、贫穷，失业，患病，失意，这看似可怕，其实未必是件坏事。许多时候，只有当一个人跌倒了人生的谷底，远离了欲望喧嚣，才能彻底看清自己，知道自己要走什么路。

105、希望你找到那个能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张，左右奔突。能让你的心精进起来的人，从此万水千山，生生世世。

106、在被问题困扰的时候，先让自己的内心静下来，不要让情绪影响我们的理智和判断。理清情绪之后，我们做事才能事半功倍。

107、这个世界上你认识那么多的人？你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人！

108、心静了，才可以听到自己的声音；心清了，才可以照见万物的实性。不甘放下的常常不是值得珍惜的；汲汲追逐的常常不是生命需要的。

109、没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

110、晚上在自己一个人的时候安静下来，脑海里不自觉的想很多事，然后心痛，接着眼泪不自觉的流出来。

111、站在星空的旁侧，静下心来聆听，原来流星一闪便是一首歌，甚至曾经过往的失败，也是一首歌，听

112、不要轻易指责别人，因为我们没有足够的智慧，去知道别人生活里的喜怒哀乐、去真正体谅别人的酸甜苦辣。

113、直到有一天，再也无法找到合适的语言来叙述我们曾经的故事，再也找不到正确的调子来哼唱我们那年的歌儿，这才明白，原来时间真的可以让我们做到释然。

114、与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。

115、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

116、有一颗宽阔的心，你会健康一辈子。有一颗包容的心，你会快乐一辈子。有一颗善良的心，你会无悔一辈子。有一颗同情的心，你会平安一辈子。有一颗童年的心，你会年轻一辈子。

117、让心静下来，正视人生的荣辱兴衰，岁月沧桑，人生无常，要让心灵归于平淡，看淡名利，看破风云，心安心静健康才是最大的福报！

118、人生最重的事，不是您现在站在何处，而是您今后要朝那个方向，只要方向对，找到路，就不怕路远。积极的人充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向。