1、不要指望别人来帮你疗伤，伤口又不是他给你的，所以学会自愈。

2、晴天不会长久，阴天才是常态。我们只要学会两件事：崩溃，自愈。

3、当走过了最黑的隧道，就不再惧怕什么黑夜，无论现在是苦是乐，要学会自愈，幸与不幸，好与不好，都会过去！

4、难过的时候蒙头大哭一场成年人的崩溃要学会自己自愈。

5、人的脆弱和坚强，都远远超乎自己的想象。不甘平凡的你我，终究要在这平凡的生活中，学会自愈。

6、每个人都要走自己的路，累了，脚都知道。经过多年的聚散，我经历了人情的冷暖，经历了世事变迁，学会了自愈。

7、你我皆凡人，不可能一帆风顺，事事遂意，虽然我们都学不会无敌，但我们终究都学会了自愈。

8、再坚持一下，再努力一点，再坚强一点，负能量别再传播，也不要听安慰，要学会自愈。

9、净化和治愈的一天！成年人就是要学会不断在抑郁与自愈间反反复复，相互制衡！感恩，一切美好！

10、今年最大的改变大概就是，学会了沉默，学会了承担，学会了不爱说话，学会了懒得解释

11、这世界你怎么敢奢求别人的心疼，学会自愈已经是一件很了不起的事了。

12、今年最大的改变就是，学会了一个人长大，学会了默默去自愈，学会了原来有些事情只能自己懂。

13、脆弱的时候听一首歌，看一片落叶都思绪万千，活着很不容易，学会自愈。

14、自愈，是平凡人的超能力，体现出一种智慧，一种强大，一种超然的境界，学会自愈，让自己勇敢而坚韧。

15、成年人的世界，学会自愈吧和幼年是时期那句：你长大了，学会独立吧一样伤人。

16、定要学会自我自愈，多难过的事明天也是往事。

17、少点自怨自怜 ，都是第一次做人， 凭什么要理解你！放宽心 ，才不会被堵死！女人都是慢慢的， 学会了自愈。

18、别人喜欢的是过程和挑战，而不是面对现实。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

19、成年人的生活真的不容易，日积月累的负面情绪，崩溃往往就在一瞬间，学会自愈真的很重要。

20、相爱容易相处难，花无百日红，人无千日好。最终还是要学会自愈。

21、在这个随时可能让人崩溃的时代 ，学会自愈 ，能够自愈虽然很难但很重要。