1、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！

2、所谓保养，不是一朝一夕的事，是一件当下看起来似乎并没有显著效果的事，你持续保持十年以上。十年后，你就发现你相对起同龄人，为美丽赢得了十年的时间。

3、男人岁是成品，岁是精品，岁是极品，而女人是鲜花，岁是黄脸婆，岁是豆腐渣，男人的皱纹是成熟的魅力，女人的皱纹是衰老的表现，女人脸上有皱纹，男人立刻有绯闻。

4、别人在保养，你在问价；别人在美肤，你在犹豫；别人在变美，你在擦地；别人和男朋友恩爱非常，你却在家独守空房。然后，对着镜子感叹：老了，老了！地板拖得再亮，男朋友也不会去亲地板！还不去把自己收拾一下，让全世界都多看你一眼！

5、肾脏是女人美丽的发源地，是女人健康的根基。只有肾脏健康，我们才能够容光焕发，鲜嫩水灵，才能美得更长久。要养护好我们的肾，除了可以尝试我上面介绍的方法之外，还要在平时养成好的生活习惯，如果我们常常不自觉地憋尿、暴饮暴食或者只有在口渴以后才想起喝水的话，那么就会让我们的肾受到威胁。

6、在英国的著名科学家针对女性化妆的一项研究中表明：一个经常会化妆出门的女性，那么她的平均收入往往是会高于不去做化妆的女性的，整体形象也会显得更具有魅力和智慧！所以，一个化妆的女人不一定会很优秀，但是优秀的女人一定是会化妆而且一定会更注重自己的仪容仪表的。

7、英国著名的形象公司CMB的一项研究显示：在公司中身居高位的女性，形象和气质对于成功的作用仍很关键。今天，越来越多的女性高管人员都非常善于把优雅动人的女性风姿融入自己的整体职场形象，化妆自然也被她们所青睐。

8、担心老公出轨，羡慕那些比你有气质的人，羡慕那些比你美丽的人，却总是不行动不下决心，“等我有时间去看看”“我考虑考虑”……时间是你的，色斑也是你的，皱纹和疾病也是你的。

9、人人都知道大量饮水是最好的美容秘诀之一，却很难照办。是否懂得为肌肤保持水分的模特儿，皮肤状况的差异会非常大。多喝水能让女人的皮肤更加澄净，嘴唇更加娇嫩，并能减褪黑眼圈以及面部色素的沉淀。

10、太多了,比如:荀子在《劝学篇》中说:“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”另外还有:骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。千里之行，始于足下水滴石穿只要有恒心铁棍也能磨成针希望能对你有所帮助、

11、英国科学家的研究表明会化妆的女性平均收入往往高于不化妆的女性，而且显得更聪明！化妆不是因为丑是为了更具魅力化妆是一种生活态度！

12、微笑是女人最好的化妆品，永远不过时，不用心疼又花去多少银子，且微笑产生的魅力远远大于遮盖霜和香水，如果遮盖霜和香水也叫魅力的话，只能说是人工的，当铅华洗尽、还原一个赤裸的你时，你的性感也随之而去，微笑却不一样。不论什么时候，把迷人的微笑送给你身边的每个人，会增加你的魅力指数。

13、那化妆水在皮肤护理过程中并不是说可有可无的哦，它的作用可是非常重要的！它具有着保湿及平衡皮肤的效果，在整套护肤过程中起到了承上启下的作用，既可以二次清洁皮肤，又可以促进乳液的吸收，还能够给皮肤补充大量水分，可谓是一举多得哈！

14、较干的皮肤不宜用粉饼、散粉，而应该在上过粉底之后用含有玫瑰花精华或其他舒缓保湿成分的喷雾喷在皮肤上，令粉底更帖服，不会出现细纹。

15、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。

16、护肤好的女人的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。时常犹如美丽的少女。不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。

17、懒起画娥眉，弄妆梳洗迟。照花前后镜，花面交相映。一双本来就无懈可击的眼睛，周围又淡淡地涂了点眼圈，显得更加大而亮。粉是一直擦到后颈窝，胭脂是一直抹到太阳穴，白的地方白得不能再白，红的地方红得不能再红。

18、有位哲人说过，美丽是女人追求一生的事业。为美而“妆”，固然有着某些功利的目的，但最终是为了愉悦自己。当你不再需要为如何人如何事化妆的时候，你依然在一个阳光明媚的清晨，在化妆台前晕一抹桃红柳绿，给自己一份美丽的心情。此时的你，知道美是人生最终极的价值，你创造美，享受美，只为自己。

19、午休卸妆补妆法试试让皮肤抽空吸收氧气的午休卸妆术吧！一点不费事儿，在办公室准备一包抽取式卸妆巾，利用午休时间，轻轻拭去两颊的底妆，只需要局部卸妆，避开眼睛，过五分钟再补妆就可以啦，你会发现透过气的肌肤重新补上粉底，定妆效果更好：毛孔变小、妆感更服帖，整个下午都容光焕发

20、漂亮的女人总是很容易成功，说话办事都比较有优势。漂亮就是女人的资本，如果连你自己都不好好疼爱自己、打扮自己、对自己好的话，谁还会来爱你呢!去美容院做美容的女人都比较懂得疼爱自己。

21、女人的好皮肤，如水滋润般的皮肤还能给你带来爱情的喜悦，爱人每天看着你的美，怎么忍心让你伤心，让你劳累，一切家务活保准都不会让你做，好皮肤能带来你家庭的和谐，更随老公出门，老公都有面子，老公还能不随时把你带在身边。

22、为什么你和老公逛街时他都会时不时瞄两眼美女，因为漂亮的女人赏心悦目，如果你本来就是个大美女，你老公还会稀罕其他的花草吗?所以，女人要经常美容，保养自己，做个百变女人!职场上，镇得住场面!家里，镇得住老公!出门，镇得住朋友圈!

23、英国着名的形象公司CMB的一项研究显示：在公司中身居高位的女性，形象和气质对于其成功的作用非常关键。今天，越来越多的女性高管人员都非常善于把优雅动人的女性魅力融入自己的整体职场形象，化妆自然也被她们所青睐。

24、男人永远无法理解一张小小的面膜会带给我们的满足，正如我们永远无法感受一场球赛是如何让他们前一秒唉声叹气，下一秒欢呼雀跃。球赛在进行时紧张刺激，面膜则在揭下来的一刻收获惊喜。皮肤需要保养，心情理应呵护。

25、护肤小语:女人衰老的原因:不舍得保养不爱喝水不喜欢运动卸妆不彻底不了解自己的皮肤常吃刺激性食物整天愁眉苦脸面部表情过于丰富经常暴晒

26、很多人都说男人有钱就变坏，为什么?因为他们觉得自己有能力可以拥有更好的，而女人要做的就是让自己做到最好、变得更好!现在的女人太不懂得爱护自己，只认为自己结婚了就应一味的为家庭付出，把自己弄得又老又土，你以为老公会因此更爱你么?真实情况是，没有一个男人会喜欢邋遢的女人!所以，女人应该定期去美容院做皮肤保养，一定要用内调和外养的方法使自己年轻。

27、谁知道你会不会再下一个拐角处遇上自己成长历程中的贵人呢？在今天这样一个高速流转，来去匆匆的人际环境里，如果你不能让一个陌生人的眼光在你脸上停留5秒钟，你就没有机会让别人产生去了解你内心的兴趣，得体的妆容，是收集注意力的聚光镜，能帮你赢的最大化的“第一印象分”。

28、护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子；早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。不要等到饿了才想起吃饭，不要等到皮肤不好了才想起护理皮肤，也不要问不用会不会反弹之类的，用几片顶一辈子，那就不会有护肤保养是女人一辈子的功课了！

29、小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟。照花前后镜，花面交相映。新帖绣罗襦，双双金鹧鸪。——出自唐代温庭筠的《菩萨蛮·小山重叠金明灭》

30、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己!因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不侥人!而智慧的女人象宝藏，男人!愿意一辈子去挖掘!

31、她的保养心得,一周一万块,一个礼拜一瓶水(发呆)99%的女人做不到这样花大成本用来保养……儿子都天天夸妈妈好漂亮!女人护肤真的要日复一日的坚持!不仅为了自己,也为了老公和孩子带你出去都有面子!

32、在有关研究的表明中证实，一个美丽的妆容是可以改善我们女性情绪的绝佳妙方。一个新的美丽形象是能帮你重新的找回属于自己的自信，心情当然就会豁然开朗起来，而且人生的新航程自然就会从新开启。

33、如果真爱一个人，就会心甘情愿为他而改变。如果一个面前我行我素，置你不喜欢的行为而不顾，那么他就是不爱你。所以如果你不够关心他或是他不够关心你，那么你就不爱他或他不爱你，而不要以为是自己本来就很粗心或相信他是个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。

34、卸妆、清洁这件事再晚也要做，洗把脸不费事，哪怕啥都不用也比你顶着五颜六色的彩妆强，谁都不希望夜间吸收力强大的细胞，把这些有毒有害灰尘油脂污垢吸进去吧、、、脑补画面！

35、化妆是传统、简便的美容手段，化妆用品的不断更新，使过去简单的化妆扩展到当今的化妆保健，使化妆有了更多的内涵，从古至今人们都偏爱梳妆打扮，特别是逢年过节，喜庆之日，更注重梳头和化妆，可见化妆对展示自我的重要性。淡妆高雅、随意，彩妆艳丽、浓重。施以不同的化妆，与服饰、发式和谐统将更好地展示自我、表现自我。化妆在形象设计中起着画龙点睛的作用

36、毛孔恢复弹性，伸张自如，就象窗户一样，随时打开，吸收水分和养分。．现在投资早一天，您就提前得到护理一天，早一天使用，早一天见效，皱纹的产生就会晚一天或晚一点，护理皮肤要赶早不赶晚。．少买一种产品就象家庭影院少一支喇叭，失去原有效果，多可惜啊。少买一种产品我不保证效果。．爽肤、补水、保湿霜锁水，就象一间房子有了好东西不锁呢就不保险了啊。