1、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

2、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

3、身体不舒服的时候，心情会特别烦躁，有一种患得患失的感觉。我不知道该怎么办？国庆假期，出去散步，让自己放松。

4、要做一个上进的人，累了，就休息一下。烦了，就放松一下。可就算再难也不放弃。努力无悔，尽心无憾。

5、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

6、很多事情就像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

7、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

8、今天天气真好，又像回到了秋高气爽日子，太阳晒在身暖洋洋的，趁着好天气出去走走，放松心情。

9、我们应该文明养狗，出门要栓上绳子带上嘴笼，不带宠物到人多的地方去，不随地大小便，大便后主动捡拾起来，定期打各种疫苗。这样我们的社会才会更和谐。

10、烦了就望望窗外，心情会变愉快。累了就看看天空，适当放松。困了就小睡一会，拥有片刻的安宁。

11、出去溜达溜达挺舒服的，不知道是看到外面的蓝天植物什么的觉得宽心，还是因为走累了身体放松下来了。

12、剪头发太贵：结婚之后，我一直都是短发，大概20天就需要剪一下，在老家的时候，剪头只需要20块钱，在北京的时候，剪头发只需要30块钱，在韩国就不得了了，随随便便一个小理发店剪一次就要200元左右，太奢侈了。

13、凉面：在老家，夏天我喜欢吃凉面，有的地方也叫做冷面，做法都差不多，就是把面用凉水过一下，吃起来冰冰凉凉的，很痛快，韩国就厉害了，他们的凉面才是真的凉，有条件就加冰块，没条件就直接放冰箱冷冻一下，只见过放进微波炉热饭的，还没见过放冰箱里面冻饭的，这回算是见了世面了。

14、有时候真的挺想一个人出去走走，看看外面的世界，放松放松心情，让一切不好的心情都烟消云散。

15、有人见到一片花海，就会情不自禁地奔跑，就会放开心态呐喊，就会在花海中泪流满面，感恩大自然给予他的快乐！

16、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友舒展地跑，沐浴在清晨的第一缕阳光里，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受着生机的露珠，一起去跑步，给生活增添一抹亮色。

17、每一天都是奋斗的起点，是全新的开始，是精彩的孕育，是希望的放飞，愿今天的你，拥有一份平和的心态，朝着理想的方向努力。

18、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

19、驶出新年的港湾，高扬奋进前向的风帆；离开春节的驿站，行囊里把情意真爱增添；会放松休闲给身体充电，更会积极进取开创崭新的天。祝你工作愉快，大展宏图。

20、听你说话，我如沐春风；看你表演，我心情放松；听你唱歌，我如醉如痴；看你短信，我开心愉快；你，你还不发短信给我？呵呵，新年快乐！

21、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

22、春天来了，树叶也开始换新叶子了，很快就过去了，放松心情待着，春天过去就好了，有空多出去走走，多在外面待着。

23、也是我什么都没能和你经历呢……出去走走还是躺在这呢？好像都一样！还是抽抽烟吧，会更放松一点。

24、好好看，在劳累学习的时候一定要多养养植物放松放松心情哟，当然我指的不是下面这几种植物，要养绿色植物。

25、中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。

26、听课真的很重要，我一般是在课堂好好听老师讲，跟着老师一起思考，很多时候老师都会在课上提一些重点啊什么的，就在书上标注下来，这样考试就有了一定的侧重点，有没听懂的就课间或课下请教请教老师、同学，或者再看看书，上网查一查。当然也有开小差、犯困等等一些情况，不过课下一定会及时补回来。

27、看看淘宝和拼夕夕的商品排名规则，销量数据占比很大。如何提高销量，把价格降下来！！！在经济发展新常态，消费能力不足的背景下，拼夕夕的应运而生刚好满足了低消费人群的购买欲望！可以说这几年是确确实实的消费降级！！不接受任何反驳！

28、累了就适当放松一下，回归一下三次元看看电视啊，画会画啊，看会书啊都好相信一切都会好起来的！

29、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。、

30、行人突然急匆匆从马路一边冲了出来，明明是行人的红灯。代驾帮我点了一下刹车。然后两个人抱怨，这人真是不怕死的。

31、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

32、不能再待在屋里了，我怕会憋疯，所以出去走走吧，没有目的，那里都好，只要能够让放松心情。

33、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

34、整理一份歌单，放松享受…照片分类，记录生活…坚持跑步，一定坚持…认真护肤，日复一日…希望今年不要虚度，时间过的真是太快了

35、现在一晃过了许多年，我还记得那个陪练说，在马路靠边临时停车的时候，一定要打朝向路沿的转向灯，告诉后车你是临时停靠。等要出发了，再打朝路面的转向灯，观察下侧后方，再驶上路面。别学那些人什么灯都不打，就直接上马路，那是没素质的表现。

36、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

37、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

38、不要给自己太多的定义，当工作累的时候，休息一下出去走走放松心情。当感情受挫的时候就好好的大哭一场。

39、我爱跑步，跑步使我快乐，夜跑三公里后兴奋的睡不着觉，明天试试五公里，杭州的晚风好舒服啊！

40、不想吃就不要吃，吃了也没有感觉放松，反而增加负罪感。累了就出去走走，买点没吃过的小零食。食堂真难吃。

41、放松心情，如果心情不好了，就多出去走走看看外面的风景。你一定要快快乐乐的，健健康康的。

42、烦了就望望窗外。心情会变愉快。累了就看看天空。适当放松。困了就小睡一会。拥有片刻的安宁。

43、出了起跑线，几名运动员或齐肩或齐肩，几乎是一条直线，但转眼间就到了距离，形成了一条不规则的曲线。

44、有人曾经告诉我，跑步是最简单的运动，就是一遍又一遍做同样的事情。我爽快地同意他的看法，但当我跑完步，气喘吁吁地坐在草地上时，我对他轻松的不屑咬牙切齿。

45、太累了，好想出去旅行，啥都不想，简单一些就好，管它累不累呢！自己放松一下！我一直在问自己可以不可以！

46、虽然国内疫情基本稳定，国外输入疫情还是非常严峻的，还需要严防死守，只能适合周边游，不去人员密集的地方。祝愿疫情彻底结束，祝愿大家生活和各行各业运行正常，也祝愿祖国更强大。早日恢复跨省旅游。

47、趁着年轻多出去走走吧，多多社交，散步跑步，放松心情，让身体自我调节，成就一个完美的自己！

48、你可以多出去散步，看风景，放松心情，从问候行人，一个，每天一个，然后聊几句，不多，很长一段时间，然后你可以得到改善。

49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

50、我们不是真正渴望旅行，我们不是真正渴望看山、看水、看风景，只是这灵魂，被城市束缚，捆绑，太久，我们需要找回真正的自己，这大概便是旅行的意义。

51、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

52、我走在颠沛流离的路上，却依然坚持着自己倔强的心，累得停止了疾病的脚步，完全放松了下来。

53、所有的事情都不如意，所有的人都要离开，所有的压力…实在太累了。我是要逃避还是要挣扎。好好思考，放松心情，等暴风雨都停了，再起航吧。

54、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

55、总是喜欢跑步，一定是天生喜欢。经常一个人走在腿上跑起来，每次故意一看就奔向火灾现场，路人在路边为我捏了一把汗，哪有意外。其实我只是喜欢跑步。

56、旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。

57、我现在还是那个一遇到点事就想哭想逃的远远的没有长大不够成熟的小，太累了，什么时候可以放松一下自己。

58、累了，不想再去回忆，不想再去追求，不想再去等那个等不到的电话。让手机休息一夜，让自己放松一天。

59、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

60、如果时间允许，可以多出去走走看看，有空的时候多出去走走，放松一下自己，忙碌的生活总需要一点惬意的时间，匆忙的步伐也总需一处停留的时间。

61、很想出去走走。去年去扎尕那的时候只顾着风景的美丽。殊不知这样的一个地方是放松心情的好去处。工作和生活。

62、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

63、看，在100米跑道上，运动员们都准备好了。砰！发令枪一响，他们就像脱缰的野马从起跑线上狂奔起来。

64、活着最重要大家都要平平安安身体健康快快乐乐累了就要适当放松身体是革命的本钱身体没了什么都没了。

65、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

66、有时间就出去走走，放松放松心情体会大自然的美妙、海的宽广辽阔净化一下心灵，去除一身的凡俗尘埃。

67、我看到你的背影会哭。不是因为我伤心。是我知道的。不管过了多少年。你现在挥舞着手臂向前奔跑的样子。他们不褪色。

68、苦了，便自我安慰；累了，便放松心情；痛了，便放过自己吧！就算再苦，再累，再痛，一切都要自己扛！

69、从广东出发，经广西、云南、贵州、四川，进入川藏线，青藏线出，适合自驾出行时间30天左右(路上风景美，山路险)

70、心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。

71、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持146、8个月，坚持一年，坚持更久。

72、13年去云贵川，进贵州第一站镇远古城，二凯里西江苗寨，三贵阳，四还在路上听介绍六枝有一牛角苗寨，又跑到六枝梭嘎镇，五安顺黄果树，六兴义万峰湖。

73、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

74、阳光温馨而柔和，望着窗外……虽说是冬季，却像春天般洒脱。出去走走，放松心情，更是一份温馨。

75、重庆的解放碑，你轻轻吻我的嘴，下着雪的哈尔滨，我们背靠着背，繁华的大上海，你认识了另一个男孩，就在杭州的西湖边，我们流着泪，saygoodbye。

76、天很冷，许多同学围上围巾，戴上帽子，或感到冷：同学们跑着，有的半驼背，缩着脖子，有的不时地用温暖的手呼吸，从嘴里吐出白色的空气。

77、生活本不易，何必再为难自己，累了，痛了，就学会放松下自己吧！从容淡定，不卑不亢，不惊不惧。

78、心情不好和你的心事、生活环境、工作环境有关。建议和朋友多交流，改善一下环境，把心态放平稳，还可以出去旅游，慢慢就会好起来的。不必担心。

79、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

80、旅行的意义更多的是领略不同的风俗人情，放松心情。为了回到工作岗位更有干劲，为了生活更丰富多彩！

81、越是想控制情绪，越是难得控制，对孩子有份担心，但是这是成长的必经之路，好好加油，我也慢慢放松心情，放松一下自己。

82、临沧南汀河道边的缅桂花开了，好多散步的市民都随意采摘，一个人摘个三两朵也就算了，却有人直接带了包去大量采摘，更有甚者，为一两朵花，攀枝拽茬，让花书斩首断骨。

83、周末了，朋友们都放松下吧，休息好了才能更好的工作！阿土伯正在计划明天带孩子到哪转转，和家人一起出去游玩是阿土伯最喜欢的放松方式之一，你们呢？

84、想去旅行，放松心情；想买漂亮衣服，想做个美美的指甲，想出去走走，想去商场逛逛，想去公园溜达，想、、、、、、所有的一切只能想想。

85、生活就是要这个样子，工作的时候再辛苦再委屈还得干，然后实在受不了，腻了，就抽空出去走走看看放松一下，回来继续生活。

86、累了出去走走放松心情，看看风景蛮好的。想去哪去哪，反正花自己的钱，别人说不着也管不着。

87、总有一个人会对你好，当你向前跑的时候，摔倒了不要忙起来，回头看看是否总有一个人在你身后为你担心。

88、美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西。

89、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

90、你要好好睡觉。要乖乖吃饭。生病了也要照顾好自己。不可以过于逞强。累了就要适当的休息给自己放松一下。

91、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

92、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

93、接受医学观察的人员都是确诊者和无症状感染者的密接人员，虽然还有9千多人但并不必太担心，因为病毒的潜伏期可长达14天，而现在离确诊高峰期(7月31号)已经过了16天，该发病的几乎都发病了，极个别能到20多天的也在隔离中，8月1日后确诊的多是家庭性感染者，其密接者也在观察人员中，所以接受医学观察的人员也越来越安全！

94、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

95、有多少和我一样，坐在不足10平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。

96、万物沐浴着阳光，雨露滋润着大地，春打“六九”头，东风吹战鼓擂，大地苏醒，万物更新，繁花气象。

97、烧肉，泡菜，冷面，这是韩国最知名的传统名菜，全世界都知道，这是韩国美食的招牌，但我对这些东西就是喜欢不起来，可能是我品位有问题，也可能是我的嘴太刁了，谁让我吃了这么多年的中国美食呢？眼光高了，自然吃不惯韩国小菜！

98、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

99、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

100、爱情啊，少有人懂是什么，似乎就是有保质期的食品，不管以前有多么样的美味，可过了保质期，你就会知道它是多么难以下咽。或许没有保质期的食品永远是美味的，可事实上有什么食物能保存到天长地久呢？

101、昨天开始，支援核酸检测的各省市医务工作者陆续撤离，标志着乌鲁木齐最后一轮核酸筛查接近尾声，也就意味着在家里隔离的人基本安全了！

102、旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。

103、公交车也比较贵：韩国没有一块钱随便坐的公交车，他们的公交车按照路程远近计算路费，5站大概需要8元左右，10站需要15元左右，以此类推，还是比较贵的，但是跟出租车比起来的确好了很多。

104、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

105、毕竟，你不属于我。夜无眠，夜思念，似在梦中奔跑，月婉如追嫦娥，缠绵，绵绵伤悲。这时，月亮像流水一样，有许多落尘惆怅。

106、出去走走，会看见不一样的世界，会有不一样的心情。生活，确实不止眼前的苟且，还有远方更美的风景，还会遇见更优秀的人。

107、累了其实可以适当放松一下，别太影响自己的心情不知道说啥，就祝身体健康万事如意心想事成吧。

108、趁着年轻多出去走走吧，多多社交、散步跑步，放松心情，让身体自我调节，成就一个完美的自己！

109、星期五，在运动会结束的时候，一场跑步比赛的决赛即将开始，我们都在为我们班的运动员欢呼，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松。

110、新的一年。开开心心。忘掉烦恼。明天更健康。累了就去放松。适当奖励自己。路总在远方。要加油呀！

111、跑步让我意识到生活就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人就会轻而易举地超过你，如果你不顾一切地障碍到底，最后你一定会成功，享受成功的喜悦。

112、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

113、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

114、一路小跑过去，一路享受清纯宁静的感觉，速度不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气，五步一吐气，汗流浃背，衣服湿透。

115、心情不好的时候就出去走走放松心情好点，旅行是一个很好的调节方式。旅行是毒药，唯有在路上才能解毒。

116、身体不舒服的时候，心情就会特别烦躁，有种患得患失的感觉，不知怎么办？国庆长假，出去走走，让自己放松放松下心情。

117、自己心情很坏，你可以出去走走，不要在屋子里把自己闷坏，或者你也可以听听音乐，放松一下自己。记住，生活。

118、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。