1、在晋级的准备过程中学员会格外刻苦地训练会得到教练更详细的指导这时，自然会是学员进步最快的一个阶段——这是“磨”的过程在晋级的正式过程中学员将会全力以赴为了心中的荣誉而奋力一搏他们全身心投入经受最严厉的眼光接受最苛刻的检验在如此严苛的环境下最大限度地激发了学员的潜能——这是“炼”的过程

2、具体时间安排请到各馆前台咨询或看公告栏处。请参加本次晋级考试的学员，尽快到教练处报名及填写相应资料，各馆工作人员请做好学员考前辅导及报名资料收集汇总工作。请参加本次考试的学员必须在考前30分钟到达考场换好道服并做热身准备。

3、关于跆拳道考级的真正意义许多家长总是这样说：“我只是想让我们家孩子练练而已不用参加晋级了！”每每听到这样的话语时相信每一位教练都会无奈地摇摇头

4、100多一节课一年差不多1万那样小跳还可以分为yi位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为yi位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。zui后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。

5、参加比赛和考级，必须身体和大脑并用，跆拳道注重左右肢体的均衡训练，这样不仅能促进左右脑的平衡发育，由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。

6、跆拳道有利于儿童心理发展。通过学习可以克服懒惰、自卑、胆怯和挫折，提高自信心，锻炼勇气和不接受失败的精神。通过训练，可以学会尊重对手和他人，懂得山外有山，人外有人的道理。不仅在跆拳道训练中，懂得生活的真谛。

7、考级是学员跆拳道训练中必须有的锻炼机会。每一次考试都是学员对自我的挑战，考的不仅是学员的技术水平，还有学员的面对挑战的态度和心理素质。学员在面临考级时，常会感受到考试压力，因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理。当学员通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。

8、在跆拳道考级中，并不是每个学员都可以顺畅的经过。在一定程度上，考级是严酷的，当面对考级失利时，家长学会鼓励孩子，继续练习，孩子才会在失利的进程中学会百折不屈的进取精力，这种毅力，正是跆拳道教学的魅力，也有利于养成人格希望孩子们可以在跆拳道考级中，学会自强、自立，学会通过自己的尽力去取得人生。

9、跆拳道精神是修炼跆拳道技术的根本意志，它为跆拳道修炼者的实践行为提供规范。也许是礼仪廉耻克己忍耐百折不屈跆拳道精神还有可能是跆拳道的使用规则什么我遵守法律法规，绝不滥用跆拳道尊重前辈，成为守卫和平的使者，一堆本人ITF黑带3段塑造参与意识，学会竞争

10、七级柔韧：横、左右竖叉(抽查)基本动作：行进间弓步上位正拳击直拳基本腿法：a、横踢(配合发声)b、下劈(配合发声)c、横踢+高位横踢(左右各2次、配合发声)体能：a、俯卧撑(男女儿童8)b、两头起(男女儿童8)c、背肌(男女儿童8)d、每腿两次左右提膝(各10次)品势：太极二章必考。

11、跆拳道学了几分钟，画画学了一周，大字学了一学期，珠心算口心算学了一学期，然后就是陶笛、二胡、只要是他想尝试的我们都尝试了，最后就留下了篮球和篆刻目前个学了4年和2年。希望这二个自己喜欢的可以坚持住。

12、在此期间，新生凡上满12课时并且通过测试达到考级要求的新学员即可报名，老学员凡通过测试、获得教练允许可报考相应级别的考级。晋级考试分别对学员的礼仪、基本腿法、基本动作、柔韧、精神修炼、击破、特技、实战、体能等进行该报考级别的检验，合格者将颁发证书、道带。

13、跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

14、首先，考级是为了检验学员的训练成果。考级就象学校期中、期末考试一样，是对学员一定时期训练的检测，考察学员训练内容的掌握程度，让学员清楚的知道自己学习到什么，掌握到什么，自己是否具备下一阶段学习的条件。

15、套路品势：太极一章(按口令进行，无口令进行)手部技术：马步上，中，下冲拳，马步上，中，下格挡，手部技术组合腿部技术：前踢推踢横踢下劈。品势前踢。腿部技术组合手部力量：拳下压二十次腿部力量：下蹲三十次桩式步法：前进步，后退步前并步，后并步前滑步，后撤步，跳换步步法组合术语动作：立正，行礼，准备，开始，还原(恢复)。礼仪：进馆礼仪，鞠躬方法，道服穿着；日常生活行为。