1、人生不如意之事十有八九，要让自已欢乐，就必须给自我减压，减压的方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，多一点欢乐，少一点烦恼，祝福永相伴。

2、人都需要一种方式，一种释放压力的方式，或唱歌或运动或做一些自己喜欢的其他事，如果不寻找突破口来释放这些压力，人便会容易暴躁，容易发脾气，正真能控制自身的方法就是去做不是去想，人的四肢和嘴听命于大闹，胡思乱想是没有任何意义的，不如去做，去做自己喜欢的事！

3、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我命运的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上提高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

4、无论你灿若天使，还是丑如东施，生活都会在你心中制造出一套支撑系统，要你百分之百地信奉，你的生命是最有价值的。你将在这种善意的幻像中，度过生活中每一个时日。愿压力都靠边。

5、有压力才有真实生活，有困惑才有多彩现实，不要因为困难压抑，不要因为挫折郁闷，开心放飞自我，自信撑起前方，勇敢拼搏，总是压力再大再多，也要坚强挺过。

6、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

7、生活节奏如此紧张，一睁眼一开工没有人给你悲伤春秋的时间，这样也好，省的把自己活生生变成怨女。调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……缓解压力

8、人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。

9、人生就像一支铅笔，开始很尖，字写得多了就磨得圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就一定会有收获！

10、我像一阵风，忘我的穿梭在这喧哗的城市里，他们看不见我，我也看不见自己，就这样，感受着飞一般的感觉，忘掉了烦恼，丢掉了烦躁，我的心就变轻了。

11、生活就要不去看那风筝如何飞上天，不去回忆丑小鸭如何变成白天鹅。取而代之的是要思考乌云过后天空总会释放一片湛蓝，风雨过后会见彩虹。

12、喝一杯甜美的葡萄酒，品味爱情甜蜜的滋味。碰一杯红色琼浆玉液，增进了友谊友情的融合。交一杯真情葡萄甘露，升华爱情相爱百年。葡萄酒情人节，愿朋友觅一位漂亮知音翩翩起舞！

13、喜欢真实的人、要做真实的人、所以从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力、不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。

14、学习着，书中，那优美的文字令我陶醉，令我感悟到了人生的哲理。我的心灵颤抖着，用心去读每一个字，每一句话，去感受作者的心。风儿，轻轻地抚摸着我的脸庞，闭上眼，我感受到了学习给我带来的无穷快乐。

15、我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己，同时好好爱自己。

16、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。

17、有人说，在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。即使现在的道路很难，但还有朋友陪伴，加油，愿一切释然！放松心情，压力会对精神、心理、身体造成危害，不要让压力影响你的生活。

18、我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。

19、西双版纳，称为傣族的植物和动物王国，呈现美丽的照片在我们面前：在茂密的原始森林，野生大象漫步悠闲，孔雀和鸟类在森林里飞，凤凰在空中跳舞，aelang树木直立和优雅，大绿色森林就像树木。

20、一定的竞争可以激励我们，让我们向着自己心中的目标努力奋斗。同时有竞争才有进步。只有启程，才会到达理想的目的地；只有播种，才会有收获；只有竞争，才能脱颖而出，更好地实现人生价值。

21、在我心中，高中生活就是一部交响曲。它演奏着生活琴弦上的一个个音符，使生命的旋律变得丰富而多彩。它无时无刻不记录着学生的一言一行，它无时无刻不表现着人世间的每一种真情。高中生活是多色纷呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。

22、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。

23、对了，最近没有控制体重，因为家长送饭，体重飙升，接下来要好好控制体重，好好调整心态，开心得迎接新年鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。

24、谁愿意做重复的事情，每个人都是逼不得已的原因，债务、家庭、各种恐惧、压力，让我们离不开这些赖以生存的东西，如果可以谁不想像我一样生活。

25、亲爱的自己，学会好好爱自己，用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽！

26、人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

27、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方！放松心情，压力会对精神、心理、身体造成危害，不要让压力影响你的生活。

28、生命中再无聊的时光都是限量的。别让凌于现实的梦想占据拥有，超于生活的压力挤走快乐。偶然忘记快乐时，我一直在拐角迎接你，收拾心情，重新上路！

29、迎接夏日的美好，空气中散发着思念的味道。轻轻的问候也来到，祝你生活总美好。工作再忙也要休息好，事情再多心态也要保持好，压力再大快乐也不能忘掉，愿你事业步步高，困难挫折都跑掉，永远没烦恼。

30、乱了醉了，痴了傻了，工作忙死啦，任务愁死啦，知道此刻你想这样说话，特在此时发来问候，感受到我的温暖了吧，那就高调一下，蹦起来跳上办公桌吧，逗你了，看完了笑够了，就专心工作吧。

31、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

32、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！

33、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。愿压力都靠边。

34、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

35、忙碌的工作很累，烦恼使人狼狈，压力实在疲惫;快乐走的好干脆，生活总是无滋味;简单的问候把你陪，愿你心情能最美;幸福终归是弥足珍贵，健康平安一生把你陪。

36、在金色的秋季，秋风带着诗意的浪漫，秋雨夹着爱情的滋润，秋叶飘落痴痴的思念，爱情——在这一刻收获，葡萄酒情人节，在你面前，在爱情果实前，我心沉醉。

37、生活无论怎样都要继续、更何况你吃的苦还不到人生的三分之一。有时我们以为贫穷只是挨饿、衣不蔽体、无家可归。但真正的贫穷是感觉不被需要、不被爱、不被关心。

38、当你被压力压得透不过气来的时候，记住，碳正是因为压力而变成闪耀的钻石。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。

39、因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。

40、不管前方的路有多辛苦，只要走的方向正确，不管路多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。

41、工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。

42、心境预报:昨夜到凌晨有点想你，预计白天一整天将持续想你，受延长低情绪影响，傍晚将转为大到暴想，心境由此将降低到零下五度，预计此类心境将持续到见到你为止。

44、企业的状况很复杂，因此就应有壮士断臂的勇气和决心，正因这个放下减少了对他的很多压力和拖累，使他更有力量，寻找更好的机会来发展。

45、一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对。

46、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。

47、世界如此精彩，我们为何压抑自己，放松心情，一起找寻快乐。你纵情、我高兴；我肆意，你愉悦。就那点事，我看着你享受，你看着我品味。迈过那道坎，其实很容易，顺其自然吧。

48、难免和痛苦不期而遇，内心不要背叛自己，快乐的人不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右！别让凌于现实的梦想占据拥有，超于生活的压力挤走快乐。

49、傻子偷乞丐的钱包，被瞎子看到了，哑巴大吼一声，把聋子吓了一跳，驼子挺身而出，瘸子飞起一脚，通辑犯要拉他去公安局，麻子说，看我的面子算了。

50、多做几次深呼吸，能够适当减压力；多做几次人体操，放松心态和身体；多做几次保眼操，能够减少眼疲劳；闭目养神歇一会，能够舒缓人大脑。缓解压力小常识，送给你做要坚持，替你解困又缓压，到时别忘多谢我！！！

51、要学习并领悟做自我的心理医生，不断为自我释放压力，为自我加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不必须能帮得了咱们，脚下的路还需要自我去走。

52、面对钢铁丛林，我麻木了。面对超高房价。我悲催了。我苦逼的坐在公交车上，直到她给了我一个微笑。我才瞬间被激活！今天是微笑日，大家放松下压力，全部笑笑吧。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。

53、父母老了，三天两头不适，需要关心。孩子还不能独立，随时得盯着。自己也有年纪了，所有的雄心都化作一个“钱”字。不管环境如何，自己一定不能倒下，否则后果不堪设想。

54、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥当，慢下身来把水尝，不似清泉也体内藏，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，给你一丝风来一丝凉!

55、朋友，有些事别想的太多，人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧，别憋着自己，祝你们天天开心。

56、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

57、每一份坚持都是成功的累积，相信自己，总会遇到惊喜，肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，鼓励自己，展现自信，越努力越幸运！调整心态，不要给自己太大压力。

58、在蜕变中，我们学会了沉思，学会了悔悟，更学会了如何茁壮自己！因此，对于正在脱壳的我们，首先，要学会承受这痛苦的过程，然后是享受，最后是蝶变。

59、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

60、梦是很重要的释放压抑的方式，以减少自我的压力，所以，如果做了很荒诞、很不道德的梦，不必自责，不必焦虑，应该是一件很值得庆幸的事，因为你的压抑在梦中得到了释放。

61、如果你累了，就请休息休息吧；如果你困了，那就请睡一觉吧；如果你想哭，千万不要隐藏。不要让压力压得你喘不过气，因为拥有再多的财富也比不上一个健康的身体。

62、一二三四五六七八，缓解压力有新法：开怀大笑可释压，保持沉默也降压;看书读报听音乐，自身提高好办法;与人为善朋友多，难得糊涂不是傻;亲朋好友多沟通，不憋心里能释压;多种角度看问题，处理问题多方法释放压力。

63、或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。”

64、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。

65、难免都会发生一些令人恶心的事情。发觉之后及时清理，没必要因为这些事情背负太多的压力。随风而去，你还是你。压力可调节，方式多种可以学。

66、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

67、你的处境虽然很糟糕、但还不是最糟糕的、还没有到绝望的时候、需要你做的、是调整你的心态、鼓起生活的信心、改变眼下的处境、至少、不要退到你已经见识过的比现在还糟糕的境地。

68、有时候，真的想大声的呐喊一声，因为心里特别烦躁。有时候，真的想放开了疯狂一次，因为心里真的很迷茫。调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……缓解压力

69、最近工作压力大，同事们喊着去唱歌喝酒！而我只是想找个人来陪我出去走走，散散心！刚好孙先生今晚下班不是很晚，让他陪陪我去吃碗邓记的清补凉！去天恩吃海鲜面，我吃海鲜他吃面！这样也挺好的。

70、当你收到这封短信时、同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草、忘忧草能让你忘记烦恼、幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧、好吗?

71、当一个人的感情到达无法抑制的程度时，就必须依靠某种方式宣泄出来。有些人经过游戏或运动来放松心境，而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中，如果宣泄情感的方式是外向型的，那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。但由于森野的宣泄方式并不是外向的，所以她所要破坏的目标便只能是她自我。

72、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

73、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。

74、梦想总没有那么遥不可及，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了。心情愉快压力才会少！

75、其实你我都一样，人人都在装，关键是要装像了，装圆了，有一个门槛，装成了就迈进去，成为传说中的性情中人，没装好，就卡在那里了。就是卡门。

76、人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着期望，孕育着胜利。

77、别让深爱变成一种痛如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。

78、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

79、有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我。有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。原来这些年，他痊愈的只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在你看不见的地方肆虐。

80、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。

81、每天都在变，自己也要学会成长，每一个努力，都是未来的感动，每一个感动，都是未来的晴天。调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……缓解压力

82、真男人是承受压力抑或是经历辉煌的时候，都能够从容面对，处变不惊；以一颗平常心面对生命中的起伏跌宕，以一颗平常心迎接生命中的花开花落。

83、人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。奥斯特洛夫斯基

84、生活总有烦恼，何必自寻烦恼，想想艳阳高照，看看青春不老，心境顿时完美，压力远远跑掉。生活自有苦恼，莫要自我钻套，学会消除浮躁，天天都是新面貌。

85、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。调整心态，愿压力都靠边。

86、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

87、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

88、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

89、喜欢真实的人，要做真实的人，所以从来不会想要刻意模仿任何人。自然而然不想去因为别人的努力而努力，不会因为别人显赫的成功而促使自己有卓越的进步。

90、有的人唱唱歌，有的人种种地，有的人偷偷菜，有的人做做操，有的人散散步，有的人喝喝酒，有的人聊聊天，有人发发祝福的信息给你，减压。

91、工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。

92、人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

93、成功的道路上，肯定会有失败：对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功：怕失败者，则一无是处，会更失败。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。

94、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。心里有压力，咱就释放去。

95、没有人有耐心听你讲完自我的故事，因为每个人都有自我的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自我的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自我的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

96、我知道，我不再急求有人懂我，会拒绝偶尔一些人施加在我身上年少轻狂的美梦。因为我在享受孤独，抱着未来共枕，学会，在道路上犯错，又不断的改正。在被全世界发现以前，尽力而为。

97、房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争全靠自己放轻松。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

98、理解和同情是一种很廉价的情绪这个世界总是凶险的如果要活下去便要学会拒绝这些情绪不能让自己沉浸在这种情绪中无法自拔我一向以为那些遇着些挫折便冒充孤独模仿绝望哭天喊地伤害自己伤害亲人以为全世界都对不起自己的家伙都是废物中的废物。

99、探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。?>

100、人之命运，无非取决于与谁为伍。与小人为伍，终生倒霉，与贵人为伍，顺风顺水，识人，就是最大的本事。时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。

101、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？放松心情，压力会对精神、心理、身体造成危害，不要让压力影响你的生活。

102、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

103、许多人，过于去追求完美。有些人渴求尽善尽美，不允许自己犯一点错。结果，迟迟不敢决定。还可能还有一部分人依赖性过强，习惯了跟着他人的步伐，自己遇到事情后，很难做出决断。

104、夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的爱情。

105、若是时间允许，自己还会在哪些地方做得更好等等，只有坚持这样，你才可能有快速的进步。时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。

106、努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧，努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。别让生活的压力去挤走你的快乐。

107、生活仅仅是一种态度，态度决定你的高度，态度决定你的生活，态度决定你的人生，而态度却是由你自己所决定，你的生活和你的人生也操纵在你手里。

108、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。

109、现代社会的人压力真大：孩子不能输在起跑线上，学生不能输在分数上，应届生不能输在择业上，女人不能输在身材上，男人不能输在事业上，领导不能输在口才上……

110、憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。。

111、一个真正的企业家，不能只靠胆大妄为东奔西撞，也不可能是在学院的课堂里说教出来的。他必须在市场经济的大潮中摸爬滚打，在风雨的锤炼中长大。

112、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

113、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

114、最近物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。

115、都有不能称心如意的时候，都有愿望落空的窘迫，还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想，拥有完美的憧憬。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。

116、恐怖差不多是个病态的感觉，对身体的压力之猛，能够使器官的机能不是发挥到最高度，就是全部瓦解。其实事情很简单，只是一种精神上的触电，出现的方式总是古古怪怪的难以捉摸。

117、深夜的月牙伴着星星，为你送去好梦安抚身心；清晨的阳光和着鸟语，唤你精神抖擞自然苏醒。让过去的过去，明天的再来，此刻忘掉所有的包袱，随着夜晚的寂静渐入梦乡。

118、食物释压都知道，升压食物不能要；可乐可可咖啡因，压力等级加不少；烟丝烟卷和酒精，压力不减反而高；过量食用油和盐，身体机能吃不消；要想食物来释压，科学饮食最重要。

119、希望醒来可以做个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。

120、你说的是谁呀，不会是你自己吧，那么好那么神奇，你已经成熟理性，不要把自己绷得太紧，适当时间给自己减压，人才没有那么的累，让我来帮帮你好吧。

121、烦了望望窗外，心情会变愉快。累了看看天空，一定注意放松。困了小睡一会，保持身体不亏。无论你在做什么，都愿短信给你开心，有事没事常联系！

122、亲爱的自己，学会好好爱自己，一个人心量有多大，事业就有多大；一个人心能容多少，成就就有多少。财富在于日积月累，成功在于坚韧不拔！

123、当工作压力大的时候，辣，就能在味蕾上让情绪宣泄，感觉头皮的毛细血管都被刺激到，进而出汗，嘴唇发麻！达到情绪消耗的作用！人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。

124、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。自己能给自己压力，就可以化解自己，一切都是源于内心，自己调整好，比什么都好，解铃还需系铃人。

125、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！每次的打击，都是坚强的后盾；活着的时候，必然会经历一些挫折，而我们依然坚强地战胜了每一个挫折。调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……缓解压力

126、明天在开始，市里决定清除所有长相丑陋、有损市容的弱智青年！你赶快收拾东西，出去避避风头，千万别跟人说是我通知你的，切记！不必言谢！

127、能像现在这样什么都不用想，没有担心，没有焦虑，没什么好事，也没什么坏事，安安静静的躺在床上放空大脑，放松心情，这种感觉，就很幸福了。

128、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要总是马不停蹄，就要总是辛苦一点。只要不是超负荷的劳作，我还是愿意活动活动的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原来我天天在家里，那真是乏味透顶啊。

129、尽管一路上会有无数的挫折与失败，只要努力勤奋，将会克服一个个困难，磨平一个个棱角，自我多了一份坚定，多了一份坚持，多了一份耐心，人生的路会越走越远，越走越宽。

130、心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

131、满池荷花送清香，喜讯传来心荡漾。忧愁烦恼一扫光，笑容满面歌声扬。金榜题名愿得偿，再入学府知识长。祝你学成归来成栋梁，为国贡献做榜样！

132、缘相遇，情相知，心相惜。我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你会赢！相信六月里你是笑的最美丽的！我永远支持你！愿和你分享每一份的喜悦！

133、不要着急不要郁闷不要因为工作生闲气，不要困惑不要纠缠不要因为生活伤和气，不要争吵不要埋怨不要因为家庭生闷气。工作生活家庭本一体，只需静心多梳理，自然幸福多甜蜜。

134、放松心情，用眼睛去享受风景。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。

135、梁秋实曾言：“菜根谭所谓‘花看半开，酒饮微醺’的趣味，才是最令人低徊的境界”“人生需要活到恰到好处，多一分无意，少一分遗憾，加一份负累，减一分残缺。”张弛有度，方可成就人生。

136、哥们儿，你是不是坚持不住了？是不是想放弃了？听我一句话：“人生何必低头恼，时刻记得抬头看，天空飘来五个字：这都不是事。”思考人生的哲理，实践自己的思绪。

137、夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥当，慢下身来把水尝，不似清泉也体内藏，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，给你一丝风来一丝凉！

138、学习是个人生存和发展的基本手段。人既是自然人，又是社会人，而人的本质在于人的社会性。自然人是婚姻的产物，社会人则是学习的产物。在学校里学习学科知识，你所获得的不单是学科知识，你还会获得做人的原则知识运用的技巧分析问题与解决问题的思维方式等。

139、领导给的压力，带来紧张的情绪；父母给的压力，带来忧愁的印记；老婆给的压力，带来无奈的叹息；孩子给的压力，带来无形的歉意；朋友，我们都一样，一起努力开拓，放下各种包袱，抛开一切压力，生命才更有意义！

140、自己的心态最重要，别去在意她？既然不可能做到眼不见，那就做到心不见，心态要好！从这一刻开始，放松心情，别因为工作中的事影响心情！

141、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。

142、夏天来了，送你一杯清凉茶，愿你心旷神怡；送你一个爽歪歪，愿你爽得乐歪歪，送你一瓶小洋人妙恋奶茶，愿你喝出初恋般的感觉。发条短信祝你夏日压力不重烦恼抛，清爽一夏乐逍遥。

143、最近总是难以入眠，总是想得太多给自己的压力太大，急需缓解呀！人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。

144、个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始！在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的猎枪。

145、亲爱的自己，学会好好爱自己，不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

146、无时不有是压力，无处不在是压力；正常压力是动力，过重压力伤身体；“高压”不能存长期，容易焦虑和抑郁；都知压力危害大，慢慢分析慢调理。

147、既然你踏入社会了，必须要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦是如此；弯曲是顺应和忍耐，忍是生活中弯曲的艺术。弯曲并不是见风使舵，更不是倒下和毁灭，而是为了退一步的海阔天空，是为了让自己锻炼得更加坚强。

148、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。放松心情，压力会对精神、心理、身体造成危害，不要让压力影响你的生活。