养生最火的句子1

1、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

2、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

3、秋季养生，为你特供四菜一汤：红烧爱情、清蒸友谊、爆炒事业、水煮健康，还有一碗快乐无敌幸福浪漫吉祥平安开胃汤。另附长期饭票一张，全国通用！

4、 洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；漱：早晚淡盐水漱口；动：早晨散步做操；搓：两手对掌相搓30次；开：经常打开门窗，通风换气；饮：晨起一杯白开水；穿：穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记，健康常伴！

5、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

6、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

7、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

8、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

9、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

10、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

11、健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！

12、秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢！

13、秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！

14、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。

15、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

16、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

17、秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。祝秋天健康快乐！

18、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

19、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

20、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

21、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

22、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

23、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

24、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

25、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

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26、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

27、养生以不伤为本。

28、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

29、秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽！

30、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

31、秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！

32、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

33、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

34、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

35、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

36、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

37、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

38、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

39、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

40、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

41、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

42、妻贤夫病少，好妻胜良药。

43、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

44、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

45、舒心谣：日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。每月领取退休金，多也喜欢，少也喜欢。相聚谈论天下事，古也谈谈，今也谈谈。别人有难我去管，于人方便，于己方便。闲着没事街上转，这里看看，那里看看。你我对弈图消遣，赢也三盘，输也三盘。不攀不比不恼烦，心也舒坦，身也舒坦。外甥孙子同样看，女儿喜欢，儿也喜欢。夫妻关心互照管，你也坦然，我也坦然。天天欢乐笑开颜，不是神仙，胜似神仙。

46、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

47、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

48、秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻要远离；增强肌肤御寒能力，体育锻炼莫忘记。愿你秋季美丽如意！

49、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

50、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

51、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

52、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

养生最火的句子2

1、冬不欲极温，夏不欲极凉。

2、声色者败德之具，思虑者残生之本。

3、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

6、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

7、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

8、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

9、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

10、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

11、秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。

12、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

13、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

14、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

15、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

16、体弱病欺人，体强人欺病。

17、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

18、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

20、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

21、秋天到，气候燥，记得天天吃红枣；百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好；苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了！祝君好！

22、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

23、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

24、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

26、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

27、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

28、蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！

29、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

30、入秋贴秋膘，调养得有方；果蔬和蛋类，滋补有营养；牛奶和燕麦，安神心情畅；梨汤银耳汤，防燥润肺脏；南瓜和蜂蜜，排毒益气强；远离辛辣，祝你健康！

31、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

32、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

33、至虚极，守静笃……万物并作，吾以观复。

34、健康是一幅美丽的图画，美食就是颜料可以装点它。秋季，多用银耳炖汤，多吃梨子滋养，多喝豆浆败火，滋阴润肺好处多，愿您秋季健康，天天快乐！

35、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

36、秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不要着急，以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽！

37、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

38、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

39、病多知药性。

40、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

41、 秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿你安好

42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

43、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

44、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

45、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

46、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

47、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

48、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

49、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

50、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

51、房宽地宽，不如心宽。

52、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

养生最火的句子3

1、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

2、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

3、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

4、秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！

5、冬季养生坚持：坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。

6、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

7、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

8、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

9、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

10、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

11、立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼！

12、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

13、春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥！

14、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

16、初秋季节，气温相对较高，生津养阴的食品最适合秋天食用，煎炸食品尽量少吃或者不吃，进补也以清补为主，不可暴饮暴食。

17、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

18、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

19、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

20、人无泰然之习性，必无健康之身体。

21、秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是个急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离；体育锻炼莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意！

22、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

23、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

24、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

25、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

26、一阵秋风一阵凉，百草枯黄气温降，平时工作多忙碌，天凉莫忘添衣裳，身体健康放心上，短信问候忙送上，字虽短情谊长，只愿朋友幸福又安康！

27、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

28、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

29、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

30、秋来到，问声好；体康泰，勿过劳；饮食均，粗细调；有爱好，意趣高；心态好，开怀笑；走跑跳，健体好；水多喝，少饮料；你我情，多唠叨，祝你乐逍遥！

31、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

32、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

33、时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。

34、秋季健康四六分：六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分荤食；六分养心，四分养生；六分关怀，四分祝福。

35、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

36、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

37、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

38、冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。

39、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！