正能量的文案1

1、金风送爽，风光旖旎，我们走进十月。

2、悄悄等你很久。你没来，我却习惯了等待。

3、不开口，没有人知道你想要什么;不去做，任何想法都只在脑海里游泳;不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙。

4、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

5、不忘历史，要激发慨然前行的动力。悲伤不是悼念的全部意义，生生不息才是缅怀的最终目的。

6、当现实抬手给你一巴掌的时候，你应该和它击个掌。就算是破罐子，也要摔的比别人响!

7、再悲催的生活也不能阻止我们彪悍的斗志和坚定的笑容。

8、活水贵在流动，生命贵在运动。

9、我还有梦，我不能倒。九月再见，十月你好！

10、20xx年12月13日是第八个国家公祭日，每个中国人都应该铭记这一天。缅怀同胞，祈愿和平，勿忘国耻，吾辈当自强。

11、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

12、十月，你好！感恩你，陪伴我，我定要安然走过！

13、快乐似远方山头的灯光，隐约又朦胧，一路前行一路修正着前进的方向，恍惚中似乎有一种触觉被萌悟。

14、有时候，上天没有给你想要的。不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

15、九月再见，十月你好，忘记烦恼，愿一切的美好都不期而遇。

16、人最大的对手，不是别人，而是自己的懒惰!你必须竭尽全力，才有资格说自己运气不好!

17、人生没有容易的事情，如果有容易的事，人们不都去做了么。

18、化雪总比下雪冷，就像结束总比开始疼。

19、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

20、江无回头浪，人无再少年。年华若虚度，老来恨不浅。时光容易逝，岁月莫消遣。碌碌而无为，生命不值钱。

21、不迷茫，不依附，有自尊，这就是你的底气。

22、假如你有梦想，你就有责任去扞卫它。

23、害怕困难的心理，比困难本身危害更大。勇者无惧。勇者的路随着脚步延伸;弱者的路止于眼前。希望往往不在心里，而在脚下。不迈出第一步，希望再大的事都没有希望。

24、不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。

正能量的文案2

1、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

2、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

3、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

4、每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。

5、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

6、泪水不是为了排除外在的悲伤，而是为了自由的哭泣。

7、决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。

8、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。

9、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

10、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

11、现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没放弃，比你强的人仍在努力，你有什么资格说我无能为力?

12、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

13、人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现的淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。

14、逃离夜幕的秘境，恐惧与不安，看见朝阳的初出，希望与等待。九月再见！十月你好！请多关照！

15、一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。

16、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

17、犯错其实是人生的本质，只要你去追求一些难得的东西，总会犯错的。要试着学会因犯错后带给我们的伤害。

18、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

19、十月，伴着美丽的秋，美丽的亲情，如约而来。

20、九月再见，十月你好！努力工作与生活，做最好的自己，不以物喜不以己悲。

21、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

22、走一个坚强的人生，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。

23、生活，就象一个无形的天平，站在 不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

24、你多学一样本事，就少说一句求人的话。

正能量的文案3

1、努力把日子填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过去不去的坎。

2、伤了，咬紧牙关，痛了，自己忍着，遇事，自己扛着，人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。

3、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

4、当你停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

5、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。早安，十月！

6、多一些努力，只为更好的自己，十月，加油。

7、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

8、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

10、认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福。若是幸福不在路的转角，那么它就一定在路的尽头。

11、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物!

12、书本里的故事，总有你学到的人生，所以要多阅读;为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西，是值得的。

13、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

14、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

15、不管做什么，不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节!

16、你总要一个人开始学着慢慢长大，一个人走那些人生里的荆棘之路，一个人学着好好爱自己，拥抱自己，甚至让自己优秀到所有人都不值得你委屈。

17、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。

18、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。——秋微

19、快乐是一片浮云，喜欢自由自在的流浪，没有任何的意识派别，不计较钱财与回报，它喜欢简单的人与事，喜欢微笑与单纯，

20、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

21、决堤毁坝是可怕的;但最可怕的是意志和信念的崩溃。

22、你突然想做一件事，只是你的冲动;你坚持做一件事，才是你的本质。借鉴过去，把握现在，奔赴未来。

23、再见九月，十月你好。做最真的自己，朝喜欢自己的方向努力，不骄不躁，做个喜欢的美女子。

24、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

正能量的文案4

1、如果你是强者，坎坷对于你，就像个吹火的鼓风机，只能是越吹火势越旺。如果你是个弱者，坎坷对于你，就像个害人的病魔，慢慢会致你于死地。

2、再见九月你好十月，用最饱满的热情迎接新的一个月吧。

3、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

4、人生就像一场马拉松，你的起点高也好，你的提速快也好，但结果比较的是谁能坚持到最远。

5、我一直希望有一个人可以看穿我的逞强，保护我的脆弱。

6、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

7、远方很远，既然选择了远方，便踏上远方的路，远方便不再遥远。

8、生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。

9、你总要面对很多的难关，努力去跨过那些以为跨不过去的坎，爬过很多个又高又险的山丘，才能守得天开见月明，等到柳暗花明时。熬过去，就好了。

10、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。

11、放弃只要一句话，坚持却要一辈子。

12、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

13、坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。

14、当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明日，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱、让心欢喜的事，用我的方式，以我的旋律。

15、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

16、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳 ，如果你没有飞翔的翅膀，就拒绝被捧上高空，难免被摔得很疼;如果你不踩着别人的肩膀显示自己的高度，就不会变成不折不扣的矮子。

17、路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。

18、蔚蓝的天空虽然是美丽，经常风云莫测的人切是起落无从。但他往往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。

19、当你发现他喜欢的人不是你，心痛难免会有，只是强忍着不表现出来，但你必须走出其中，放手是一种成长，也是喜欢他的另一种方式。

20、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

21、有时候，你要表现自己不好的一面，才能找出谁能接受你最差的你。

22、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

23、熬过去就会发现，其实真的没什么;在所有你想珍惜的关系里，问心无愧就好。

24、不忘使命，坚持奋斗，振兴我们的中华!

正能量的文案5

1、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向!

2、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。

3、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

4、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

5、告别了九月所有的过往，迎来了十月充满洒脱性格的月份。

6、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

7、就算全世界都否定你，你要相信你自己，不要去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。

8、换一个角度就能得到快乐，丢掉生活的负面情绪，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀。

9、不怀疑不能见真理，所以我希望大家都取怀疑的态度，不要为已成的学说所压倒。

10、大步走向十月，别回头，别想念，过去的已经过去，新的征程已经开始。愿你在金秋十月，收获不一样的自己。

11、与那些经历过过去和不可预知的未来的人相比，最可贵的是珍惜眼前的温暖和关怀，活得最好。晚安！ 即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回你的一生，请记住金钱不是万能的。

12、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

13、世界上有条很长的路叫做梦想，还有堵很高的墙叫做现实。

14、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

15、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

16、做个平淡不平庸的人，不乱于心，不困于情。一身正气，浪荡自由。不谈亏欠，不负遇见。

17、我们的真心在人生风浪中始终揣着希望，看到生活的美。我们才会活得快乐！

18、所有九月里的不安与不快，都要忘掉，记住那些美好的时光，九月再见，十月你好。

19、当你停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

20、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

21、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。

22、懂得放心的人找的到轻松，懂得幸福的人找的到自由，懂得关心的人找的到朋友，愿你天天有美好的心情，时时有快乐的笑容！

23、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

24、活着就是为了快乐，何必在意干扰自己情绪的事。

正能量的文案6

1、当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。

2、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。

3、不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。

4、九月，告别所有遗憾过往，十月，珍惜当下的时光！

5、我输过，我败过，但我从未放弃过!

6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

7、这些年，经历过人情冷暖，品尝过苦辣酸甜，成熟了，坚强了!所谓的安全感只能自己给，所以，一定要努力，努力做最好的自己，努力过喜欢的生活!

8、在生命的长道上，一步一跋涉，每一步都是一步精心的过程。如果一切归于有序，那么决定成败的必是这倾身向前的一步。

9、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

10、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很漂亮，但是一定要能让你有安全感和开心。

11、在物质中开拓崇高的精神，在精神中拓展人生的追求。

12、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

13、喜欢一首歌常常因为一句歌词，但真正感人的不是那句歌词，而是你生命中关于那句歌词的经历。

14、如果你想聪明，跑步吧！

15、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

16、我已经不是当年的我，没有归路，没有港湾，不知道该漂泊到何处，不知道该向谁诉说，每个夜晚都有一个恶魔向我招手，引领我走向死亡。

17、金秋十月，丹桂飘香，是一个清凉舒适的季节，看着漫天飞舞的落叶，几分凄凉几分感伤。

18、一生中你可能会遇见很多人，有人嫌弃你的体重，有人介意你的容貌，有人害怕你的无理取闹，尽管如此，总会有一个人将爱上你本来的这些样子。

19、汗水承载希望，梦想筑就伟大，行动塑造成绩。

20、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

21、落花有意，流水无情。日历随着时间流逝，却怎么也翻不过心痛的那一页。

22、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

23、九月美美的过去了，十月请善待我。

24、梦里能达到的地方，总有一天，脚步也能达到。

正能量的文案7

1、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

2、不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。

3、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

4、九月，再见；十月，你好！让我们一起为爱付出，为梦想奋斗；执手最爱的人，为幸福而努力。

5、唱情歌的歌手都结婚了，听过的情歌都老了。

6、女人很简单，会在失恋时抱头痛哭，会痴痴等待。女人很简单，开心就会肆无忌惮的笑痛苦就会肆无忌惮的哭！

7、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

8、人生最重要的一课，是你要为你的人生负责。

9、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

10、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了

11、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

12、人应该像江水一样，朝自己目的地流去，遇到阻碍。不能直接过去，绕过去，但是不能停下。

13、正确的行动加上勇气决心和毅力，就会获得理想的一切。

14、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。

15、你想过最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，想要最好，就一定会给你最痛。

16、总有一天你的一生将在你眼前闪回，现在你能做的就是保证那是值得一看的。

17、决定一个人成就的，不是靠天，也不是靠运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复的做，用心去做，当你真的努力了付出了，你会发现自己潜力无限!

18、没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。

19、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

20、我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。

21、多一些努力，便多一些成功的机会，天道酬勤。

22、每天提醒自己，你有多自律，就有多美好。只要你还愿意努力，生活会不断给你惊喜!

23、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

24、一个人如果做事没有恒心，他是任何事也做不成功的。

正能量的文案8

1、树木长得高是为了吸收阳光，老鹰飞得高是为了捕捉猎物，人站得高是为了接受挑战。

2、最难熬的日子都是自己过来的，熬过来以后才发现，也是那段日子才成就了自己。

3、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

4、用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。

5、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

6、逼着自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。

7、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

8、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

9、我们只是两点相交的直线，在某一点重合后，便越走越远。

10、我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活!

11、在即将到来的十月里我希望我的朋友们能够过上他们想要的生活，过上他们想要的生活。

12、不行动，梦想只是好高骛远。不执行，目标只是海市蜃楼。人与人之所以拉开距离，不在其他，就在于行动力。

13、挥手了九月，也请你挥手内心的浮躁，给十月一个热情洋溢的微笑，深情拥抱十月。九月再见，十月你好！

14、努力不不一定成功，不努力一定不成功。

15、伤感一类的情绪，是对短暂的生命的浪费，实在没必要。

16、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。