健身打卡发朋友圈的说说文案1

1、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

2、学习如逆水行舟，不进则退;锻炼靠长期坚持，方能见效。

3、人生苦短，生活要有质量，别把最美的自己丢失在最好的年纪。

4、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。

5、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

6、没死就不要把自己当废物!

7、除了汗水，什么水都不要浪费

8、人是动物，不动成废物。

9、腰鼓敲一敲，健康心肺好;秧歌跳一跳，健美形体好。

10、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

11、打卡没有夜宵、只有健身、痛苦的一天。

12、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

13、常静不如一动，进补不如运动。

14、这个认知没有任何问题，因为这类账号本质上就是属于「功能型」账号，承担的是工具作用。

15、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

16、胸怀欢畅，则长寿可期;若忧愁过多，则身衰易老。

17、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

18、耽搁一夜眠，十夜补不全。

19、人生要走万里路，迈好强身第一步。

20、双脚宜保暖，防寒人康健。

21、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

22、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

23、请客吃饭，不如请客人健身流汗。

24、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

25、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

健身打卡发朋友圈的说说文案2

1、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

2、今天过完20xx年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！

3、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

4、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

5、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗?因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。

6、总有一个比你忙的人在健身

7、身体健康者常年轻。

8、好身材只留给有毅力的人

9、讲坛育人，赛场争先。

10、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

11、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。

12、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

13、站在山顶，感受那些曾经的恶意

14、全民健身，引领健康新生活。

15、清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。

16、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

17、劳逸结合，延年益寿;动静结合，健康长寿。

18、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

19、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

20、做阳光少年，展自我风采!

21、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

22、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的'音符。

23、平日多运动，远离亚健康!

24、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

25、我运动、我健康、我快乐!

健身打卡发朋友圈的说说文案3

1、创体育盛世，增城市魅力!

2、减肥关键就是5分饱，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

3、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

4、生命无止境，运动无极限。

5、流水不腐，户枢不蠹。

6、健康你我他，幸福千万家。

7、唯一一个可以激励你的'人是你自己!

8、小区装上健身器，老老少少都欢喜;居民健身需坚持，量力而行要注意。

9、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

10、运动，给生活添彩;锻炼，让人生精彩。

11、在减肥的过程最大的敌人就是坚持。

12、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

13、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。

14、请享受无法回避的痛苦。

15、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

16、人人锻炼，人人健康，人人快乐。

17、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了。

18、管它终点有多远，JUST DO IT

19、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

20、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

21、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

22、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

23、水停百日生毒，人停百日生病。

24、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

25、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。

健身打卡发朋友圈的说说文案4

1、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。

2、生命在于运动，运动要讲科学!

3、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

4、全民健身是民族发展的千秋大业。

5、坚持爬山，不用医生开药单;没事常走路，不用进药铺。

6、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

7、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

8、一国之计在于强，一身之计在于健。

9、伟大的反义词不是失败，而是不去拼

10、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

11、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

12、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

13、既然这样，那就来碗励志鸡汤提提神吧。

14、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

15、好身材只留给有毅力的人!

16、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

17、一勤生百巧，一懒生百病。

18、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

19、磨练肌胳，防病御症。

20、爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。

21、有过羡慕，羡慕之后，还是回到自己的世界，继续撸铁。

22、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

23、花美，美在美丽;人美，美在健康。

24、健身无处不在，运动无限精彩。

25、人生不只眼前的苟且，还有吃吃吃。

健身打卡发朋友圈的说说文案5

1、胖子没资格吃，等瘦了再说。

2、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

3、腿脚常运动，体健不生病。

4、吃米带点糠，助你身健康。

5、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

6、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

7、赛场树新风，文明看行动。

8、多练一身功，老来少一病。

9、在xx健身打卡开始！

10、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

11、锻炼健身是对疾病的最好预防。

12、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

13、活动有方，五脏自和。

14、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

15、即使在最黑的夜，也要有最热的血

16、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

17、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！

18、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

19、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

20、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。