减肥的文案1

1、调整饮食习惯，少油少盐少糖，健康饮食个多月，一个女人的变化。加油！

2、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

3、不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

4、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。

5、减肥这件事，都是胖子在喊，瘦子在做。

6、愿你以后所有的苦难都能成为笑谈。

7、减肥没那么容易，每块肉都有它的`脾气。

8、需要明确一件事，就是癌症分为很多类型，不同类型的癌症，带给身体的影响也会有差异，有些癌症的发生，并不会影响消化功能，饮食正常，消化和吸收能力也很好，体重上的增加，就没什么可以意外的，是正常表现。

9、没有丑女人，只有懒女人。

10、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

11、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。

12、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。

13、想想商场服务小姐的白眼

14、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

15、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

16、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

17、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

18、不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。

19、我是个讲信用的人，我说了要减肥，那我就要天天说。

20、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？

21、死了都要瘦，不瘦到不罢休，脂肪消灭美回来。

22、你要有人家那资本，你就吃啊！

23、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。

24、看美女一个个活得更滋润，为啥？

25、吃饭有当美女重要吗

26、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

减肥的文案2

1、我和脂肪斗争了半天，可是我失败了。

2、减肥，力量来自于控制。

3、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！

4、单位组织体检时，在众目睽睽下踩坏体重秤多尴尬呀。我要减肥。

5、管不住嘴你减什么肥

6、胖有一堆理由，瘦只有一个目标。

7、曾经我以为我永远都是那么的.苗条，可是不知不觉，我的体重一直在上升，真的是让我感觉到特别的无奈，我只是希望我的人生拥有更多精彩，可是我的身材真的是让我做到无法控制了，不知不觉我的腿，我的肚子都有了很多的肉，我真的是希望能够能够有一个苗条淑女般的身材呀。

8、说我不用减肥的人都是坏人。

9、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

10、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

11、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

12、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

13、听见别人说你长的好看又瘦的时候不开心吗

14、少了烟雾的刺激，胸闷、咳嗽的症状有所缓解，但是还会有一点难受，当完全感觉不到咽痛、呼吸不畅时，说明戒烟快成功了。不用别人说，自己就能看出来，香烟已经渐渐从生活中远离，不再受它压迫。

15、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

16、头发长、见识也长，地位重、体重也重。

17、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。

18、这么多年我妈把我养这么胖容易吗我就不减肥，坚决不减。

19、肥肉，我和你拼了！

20、世界上最有权势的人说，起床，睡觉，减肥。

21、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最顶端，不是为了吃素的。

22、不瘦下来不准再做头发。

23、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。

24、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

25、最爱你的人想给你一个拥抱，一不细心却闪了腰！

26、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？

减肥的文案3

1、下定决心，不怕牺牲，排除万难，减肥成功。

2、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

3、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

4、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

5、当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

6、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了!

7、你就一直做一个，穿过气衣服的`土的掉渣的死胖子吧！

8、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

9、女人的人生分为两种时候，胖的时候和不胖的时候。

10、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

11、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

12、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白！

13、吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。

14、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。

15、我始终相信自己所有的美好，我的人生就是一直在吃的状态，我已经胖了七斤了，真的是难以控制我的体重！

16、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。

17、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

18、如果体重也能满1减2就好了。

19、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！

20、没到吐了昏厥了死了，就不要停下!

21、不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。

22、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

23、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

24、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

25、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！

26、吃饭有当美女重要吗

减肥的文案4

1、“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好？”

2、所有的烦恼都来自于穷和胖

3、你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着

4、不要熬夜到点起床！

5、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

6、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

7、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

8、[莫颜：每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]

9、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

10、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

11、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱

12、KelseyWells并不是罗列出种种反对观点的科学依据，而是讲述了自身的经历和对瘦这个观念的改变：

13、开启一场所谓“头脑风暴”

14、一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生！

15、人在胖，秤在看。

16、饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

17、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

18、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

19、活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败

20、你在吃，称在看！

21、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。

22、瘦下来后，整个人都变了，变得更漂亮，更清秀了，更自信了。

23、要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。

24、改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。

25、减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。

26、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

减肥的文案5

1、没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

2、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

3、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真！

4、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

5、你是否有一堆“要做的事”，永远拖着不做？

6、当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

7、地产政策|地产干货|热盘分享

8、家有孕妇或婴幼儿，家庭成员应戒烟，进入室内时要把外套脱掉，防止二手烟被幼儿吸入肺中。丈夫需意识到，即便自己不在家抽烟，也有可能给孕妇带来早产风险。有害影响在幼儿时期可能看不出来，但是到了儿童时期就会发现，他们比同龄人认知能力、学习能力更差一点。

9、反正世界上胖子这么多，也不差你一个!

10、夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！

11、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。

12、我喜欢夕阳下我的影子，显得又高又瘦。

13、存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。

14、嘴巴享受不如身体一起享瘦。

15、你看我看起来很胖很胖，其实我营养不良啊。

16、今日不减肥，明日徒伤悲！

17、能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。

18、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

19、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

20、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

21、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

22、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

23、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。

24、小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！

25、嘴上说着要减肥，看电视剧的时候还一边喝可乐一边抓巧克力豆。

26、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！

减肥的文案6

1、越早开始，就会越早受益。

2、你的减肥像雾里看花，水中望月，成功的日子总是遥遥无期。

3、你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着

4、不好给自我找借口！！！

5、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。

6、“污浊空气里，有好的idea也被扼杀在摇篮里”

7、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

8、大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。

9、但也需要提醒一下，就是食欲变好，体重增加代表的是好转现象，却不意味着肿瘤不会复发，还是不能大意，要做好随访检查。

10、大家好，自我介绍一下，我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”记录保持者。

11、没男朋友的.胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！

12、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。

13、病情分析：脾虚也可以渐渐肥胖的。脾虚就会湿气过旺，就有可能导致脾虚型肥胖。意见建议：需要按照中医的望闻问切四诊，辩证论治。脾虚腹泻的患者，不要吃生冷油腻，不容易消化的食物。

14、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。

15、每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！

16、小减换衣服，大减换男人吃的苦中苦，睡得心上人

17、让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。

18、尽情享受买衣服带来的成就感，而不再是挫折感！

19、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

20、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

21、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

22、人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。

23、小减换衣服，大减换男人

24、最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。

25、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。

26、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

减肥的文案7

1、瘦了好看好看有用。

2、饿着痛苦还是丑着痛苦

3、其实我会瘦的'，我就是先胖一会儿玩玩。

4、你有没有发现，瘦下来连背影都超美，而你却在花一样的年纪，活成了一颗多肉植物。

5、晴天，可以让人身心舒畅，情绪高涨、

6、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

7、时尚减肥，完美塑形。

8、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

9、反正世界上胖子这么多也不差你。

10、再难也要坚持！没借口。

11、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

12、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?

13、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。

14、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

15、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。

16、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

17、这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。

18、减肥，是为了证明自己其实也很优秀！

19、还吃封闭货车都不能让你上了

20、这大概就是我人生当中的无可奈何，我已经胖了七斤，我感觉我的人生始终是在胖的道路上一发不可收拾！

21、最痛苦的三角恋，我爱食物脂肪爱我?。

22、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

23、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。

24、你要相信减肥后，你一定会遇到更好的自己。

25、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

26、我试过很多减肥的方法，却仍旧还是这一身肥肉。

减肥的文案8

1、管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。

2、别人的备注：小仙女小宝贝女王大人，你的备注：猪。

3、饿的时候我就会想：YEAH！脂肪正在燃烧呢！

4、要适当吃一点，才有力气减肥。

5、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了

6、一个叫黄凯莉的女孩在TED上演讲，分享了她的30天计划，30天的坚持改变了她的一生，这个视频值得大家静下心来好好地看完。

7、不要熬夜到点起床！

8、腰上自带天然水枕，仅此一家别无分号！体重不是三位数，不是平胸就是矮，然而我又矮又平胸，绝望。我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的死胖子。现在的秤质量真差！我的胖是暂时的，你的矮是终身的。谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢！或重于泰山，或重于其他山。脸上的肉长满了，就往脖子下“溜”，脖子变得又粗又短。我新年愿望是红包多一点，成绩好一点，身高高一点，体重轻一点。大家都说我很稳重，用的还是写实手法。

9、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

10、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

11、小减换衣服，大减换男人，吃得苦中苦，方得心上人

12、作业啊，请您快减减肥吧

13、瘦下来后，整个人都变了，变得更漂亮，更清秀了，更自信了。

14、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

15、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

16、吃了会后悔的话，就别吃，别做要自己后悔的决定。

17、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

18、不只是为了衣服，不只是为了美食，不只是为了爱情

19、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。

20、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

21、减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。

22、硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥真不易。

23、当时，我正和几个老朋友在聊天，忽然背后谁捏了下我的肩膀，抱住我。转过头，我竟然一下子没认出来他是谁，按理说，有如此亲密举动的，应该是很熟悉的。他见我愣在那，笑着说，咋了，不认识哥了哇。

24、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

25、不屈不挠，坚持减肥到底。

26、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

减肥的文案9

1、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

2、今天少吃一块肉，明天维秘你走秀

3、每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣。

4、很喜欢这句减肥励志话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

5、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

6、体重变化准妈妈的产后体重会急速上升，因为在怀孕期间，准妈妈往往离不了大量鸡鸭鱼肉等高蛋白高热量的食物，造成在孕期体重直线上升的情况，再加上产后坐月子食补的习惯，新妈妈往往摄取过多的热量、脂肪、胆固醇，造成产后因为进补导致肥胖，腰围不降反升的情况，殊不知，体重变化带来了更多健康隐患

7、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

8、调整饮食习惯，少油少盐少糖，健康饮食个多月，一个女人的变化。加油！

9、减肥要管住自己的嘴迈开自己的腿

10、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

11、你爱豆喜欢微胖90斤的

12、吃完这顿我就减肥不得不说我烧虾的技术越来越合我胃口。

13、长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧

14、没有最瘦，只有更瘦。

15、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。

16、女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

17、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼、失眠、吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。

18、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎样还有脸吃！

20、翻身的'机会仅有一次，所以要用尽全力！

21、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

22、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

23、健康从我做起，万步路一走就是年，无一天懈怠。

24、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命：空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

25、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

26、因为不自律导致的丑陋，不值得同情

减肥的文案10

1、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

2、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

3、很多人做事就靠三分钟的热度吊着，三天打鱼，两天晒网，激情过后，留下的就是唯有迷茫。

4、瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。

5、不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！

6、我觉得有些人背着我在家里减肥还跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。

7、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴

8、想想那些绰号，顿时有了动力。

9、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

10、在办公之余满足休闲餐饮等各项需要

11、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！

12、所以，在这个期间除了饮食要做出调整之外，你还需要调整运动结构，比如加入适当的力量训练来调整运动的结构，这样才能让你突破减肥平台期，继续瘦下来。

13、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。

14、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

15、吃得少，不如吃得好。

16、看见零食的时候，先右转一下头，再左转，如此循环

17、减肥太累，干脆胖出自己的风格。

18、再不克制就一辈子羡慕别人吧！

19、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

20、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

21、赘肉和男朋友都可兼得。

22、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。

23、一个你不愿意承认的事实是，肥胖使人变丑还显老。不管你换什么发型，穿什么衣服，都没有瘦下来好看。

24、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。